Kostholdsmat for herpes

Ingen kommentarer 6,626

Herpes kalles ofte kløende utslett. Til tross for at det er umulig å helt fjerne virusets kropp, er det viktig å behandle herpes og behandlingen alvorlig. På mange måter hjelper du med å rette opp kostholdet for herpes.

Ernæring for herpes

Herpesviruset manifesteres som et resultat av stress og redusert immunitet. En av årsakene til denne reaksjonen kan være overholdelse av strenge dietter der kroppen ikke mottar de nødvendige sporelementene. Dysbakterier med harde dietter eller bruk av skadelige produkter kan provosere en kraftig nedgang i immunitet og utseendet av herpes.

Forskere merker at konsentrasjonen av lysin og argininaminosyrer i kroppen påvirker virusets aktivitet.

Lysin deprimerer herpes deprimert, mens arginin bidrar til utviklingen.

Lysin er en essensiell aminosyre som påvirker vekst og reparasjon av vev, produksjon av hormoner, enzymer og antistoffer. Den kommer inn i kroppen ved bruk av produkter som inneholder protein: kjøtt, melk, fisk, egg.

Graden av lysininnhold i kroppen bestemmer nivået av beskyttelse mot virus i stressende situasjoner. I kombinasjon med vitamin C har lysin en positiv effekt i behandlingen av virussykdommer.

Arginin - betinget essensielle aminosyrer, som også finnes i proteinmatvarer. Den går inn i kroppen med kjøtt, nøtter, belgfrukter, etc.

Hva skal fjernes fra kostholdet?

Det er en liste over produkter som ikke bør forbrukes under forverring av herpevirus. Dette er produkter som virker deprimerende på immunsystemet: fett kjøtt, sukker, salt, ferske bakverk, melprodukter.

Det er nødvendig å ekskludere produkter rik på arginin fra dietten, nemlig: peanøtter, nøtter, solsikkefrø, gelatin, sjokolade, bønner, biff, tomater, sitrusfrukter, druer og rosiner.

Kaffe og sterk te anbefales å erstatte urtete eller bare vann. Det anbefales ikke å bruke giftige stoffer i form av alkohol og tobakksprodukter.

Det er vanskelig å nekte alle de oppførte produktene samtidig, men en rimelig begrensning i bruken av dem vil føre til en generell forbedring.

Hva fremmer utvinning?

Hovedformålet med dietten, ikke bare i forverring av herpes, men også for forebygging er et balansert kosthold. Matvarer som inneholder aminosyrer, må suppleres med mat rik på alkalier.

Kostholdet bør omfatte lysinrik mat: meieri og meieriprodukter, poteter, courgetter, kål, gresskar, egg, sjømat og fisk, fjærfe kjøtt, hvetekim, soya, spinat. En ekstra dose lysin i kapsler kan foreskrives av den behandlende legen, om nødvendig.

Sunn mat vil bidra til å takle herpes

Også nyttig vil være grønnsaker og frukt som inneholder flyktige, som løk, hvitløk, ingefær. Produkter som krever varmebehandling, det er bedre å lage mat, damp eller bake i ovnen. Jodrik havkalk vil ha en gunstig effekt på den generelle tilstanden.

Det er viktig i løpet av behandlingen å drikke nok væske, ikke mindre enn 1,5 liter per dag. Det anbefales å drikke te laget av mynte, calendula, oregano, kamille, samt rosenhøft rik på vitamin C. Vitaminer A, C, E, B12, sink er nyttige ved behandling av herpes.

Kostholdsmenyalternativer

Kostholdet er utviklet med tanke på den generelle immunsvikt, samt respekt for balansen mellom næringsstoffer, vitaminer og mineraler.

Meny 1

Frokost: havregryn med bær, brød, svak te med melk.

Lunsj: Kylling kjøttkraft suppe, kokte poteter, steames fisk koteletter, sort currant compote.

Lunsj: yoghurt, banan, mineralvann.

Middag: grønnsakspot, kokt fjærfe (kylling eller kalkun), rugbrød, kefir eller ryazhenka.

Meny 2

Frokost: En sandwich med ost, svak te med melk.
Lunsj: fiskesuppe, steames grønnsaker, brød, fruktjuice.

Trygt, et eple, cottage cheese.

Middag: Biff leverpate, bakte grønnsaker, kålsalat, rugbrød, urteavkok.

Ernæring for herpes

Herpes utvikler seg mot bakgrunnen av en svekkelse av kroppens immunforsvar, som ikke bare skyldes patologier av forskjellig art, men også ved forbruk av skadelige matvarer. For å unngå forverring av sykdommen, anbefales det å regelmessig følge en bestemt diett. Kombinasjonen av behandling og rensing, tradisjonell medisin gir en rask gjenoppretting av pasienten, og lar deg oppnå langsiktig remisjon.

Prinsipper for ernæring i tilbakefall

Ved akutt herpesvirus eller helvedesild, må du følge en rekke regler:

  • øke mengden væske som forbrukes
  • gjenopprette tarmmikrofloraen;
  • unngå inntak av arginin i store mengder.

I tillegg til rent vann anbefales det å forbruke ulike buljonger og urteinfusjoner gjennom dagen. Disse drikkene har en positiv effekt på kroppen og forhindrer sykdommer forårsaket av viruset av kjønnsorganer eller andre herpes.

Det er viktig å forhindre utvikling av dysbiose, noe som også medfører en forverring av den aktuelle patologi. Disse konsekvensene skyldes bruk av produkter der store mengder alkali. Når dysbiose skal konsumere meieriprodukter, frukt og grønnsaker.

Å overholde prinsippene om diett med herpes på kroppen, med avvisning av stekte matvarer og retter som inneholder enkle karbohydrater i sammensetningen, er det mulig å overvinne en virussykdom på kort tid.

Hva må du spise for å unngå herpes?

En herpes diett er utviklet av en lege. Riktig kosthold, som må følges under sykdommens tilbakevending, må ta hensyn til de individuelle egenskapene til hver person. Spesielt i tilfelle av forverring av patologi anbefales det å konsumere flere produkter som inneholder vitamin C. Dette dietten er imidlertid ikke egnet for pasienter med gastritt og en rekke andre sykdommer i fordøyelsessystemet.

Ernæring for herpes bør styrke immunforsvaret, fordi pasientens utvinningsgrad og sannsynligheten for komplikasjoner avhenger av tilstanden til kroppens forsvar.

Hva svekker immunforsvaret?

Kosttilskudd er rettet mot å eliminere årsakene til og behandlingen av sykdommen. For disse formål er det nødvendig å ekskludere fra det daglige dietten flere retter som svekker kroppens beskyttende funksjoner, som et resultat av hvilke immunceller mister sin evne til å undertrykke virusets aktivitet. For å unngå en annen manifestasjon av herpes, anbefales det å forlate:

  1. Fet mat. Denne maten inneholder en høy konsentrasjon av kolesterol, på grunn av hvilken hastigheten av leukocyt-syntese er redusert.
  2. Sukker. Det forhindrer kroppen i å assimilere visse vitaminer.
  3. Alkoholprodukter. Alkoholholdige drikkevarer hemmer immunforsvaret ved å drepe celler som hemmer viruset.

For å unngå tilbakefall av patologi er det nødvendig å følge et bestemt ernæringssystem. Sammensetningen av det daglige dietten bør omfatte matvarer som inneholder aminosyrene arginin og lysin.

Arginin og Lysin

Matvarer som er høye i aminosyren arginin kan forårsake sykdomsfall. Men i små doser kan dette stoffet være nyttig. Det er derfor viktig å forlate hyppig bruk av følgende produkter, som inkluderer en stor mengde arginin:

  • skog og valnøtt, peanøtter, mandler;
  • sitrusfrukter;
  • gresskar og sesamfrø;
  • druer;
  • hvete;
  • løk, hvitløk.

For å hindre gjentakelse av herpes simplex type 1, bør du følge en diett der nivået av lysin overstiger argininkonsentrasjonen. Infeksjonsbærere kan være:

  • mango, avokado, papaya;
  • meieriprodukter;
  • rødbeter;
  • aprikos;
  • epler, pærer;
  • sjømat og fisk;
  • eggene.

Mens lysin beholdes på riktig nivå, bør næring også velges på en slik måte at forholdet mellom aminosyrer og alkalier inn i kroppen forblir på omtrent samme nivå. Den første består hovedsakelig av kjøtt, den siste - av plantefôr.

Den daglige hastigheten av lysin er inneholdt i:

  • 150-200 reker, kjøtt, fisk;
  • 2-3 kopper yoghurt eller melk.

Når en herpes gjentakelse, dietten bør inkludere phytoncide-rik plante matvarer;

Phytoncides undertrykker aktiviteten til virale og smittsomme stoffer, på grunn av hvilke herpesutbrudd ikke vises på kroppen.

Mat under eksacerbasjon

Behandling av herpes gjentakelse er utformet for å undertrykke virusets aktivitet. Dette kan oppnås riktig valgt diett. Og det er ingen signifikant forskjell i kostvaner i virusets typologi. I den perioden herpes sår vises på kroppen, bør flere anbefalinger følges:

  1. Reduser forbruket av sukker og raske karbohydrater. En diett skrevet av en lege bør inkludere grønnsaker, frukt og andre matvarer som inneholder proteiner.
  2. Steam eller bake, velge fettfattig mat. Ved steking brukes vegetabilsk olje i store mengder, på grunn av at maten mister sine fordelaktige egenskaper.

Ved forverring er ikke patologien anbefalt å sitte på harde dietter. Mangelen på nyttige stoffer hemmer immunforsvaret og forstyrrer metabolske prosesser, noe som resulterer i at intensiteten av herpesflyten øker.

Hva kan du drikke?

Det har allerede blitt nevnt at bærere av herperovirus burde øke volumet av daglig væskeinntak. Slike pasienter er tillatt:

  • vann uten urenheter;
  • te med mynte, kamille og oregano;
  • avkok av villrose.

Te basert på urte ingredienser har en positiv effekt på tilstanden i nervesystemet, og øker personens utvinning fra stress. Broth-hofter anbefales for å styrke immunforsvaret.

Kosttilskudd

Ved tilbakefall og under remisjon anbefales alle bærere av herperovirus å supplere riktig næring med vitaminkomplekser. Spesiell oppmerksomhet bør gis til:

  1. Vitamin C. Stimulerer immunforsvaret.
  2. Vitaminer i gruppe B. Kan forhindre utseende av herpesutbrudd.
  3. Vitamin E. Utpekt i tilfelle utslett på kroppen. E-vitamin akselererer helbredelsen av skadet vev.
  4. Sink. Det brukes i kombinasjon med vitamin C.

For å styrke immunforsvaret brukes også tinkturer av Eleutherococcus og Echinacea.

I følge prinsippene om riktig ernæring kan du oppnå en stabil remisjon av herpes. Kostholdet, som inkluderer nøtter, protein og andre nyttige produkter, styrker menneskekroppen og akselererer pasientens utvinning ved tilbakefall.

Herpes Diet

En herpes diett er et balansert kosthold for å hindre spredning av viruset og lindre symptomene på eksacerbasjon.

Spesielt ernæring for herpes ^

Herpes er en vanlig virussykdom, uttrykt i:

  • skade på slimhinner og hud,
  • temperaturøkning
  • brennende følelse
  • irritasjoner
  • forverring av helsen.

90% av befolkningen på planeten inneholder herpesviruset, og 5% av dem viser det som symptomer. I mangel av riktig behandling og kosthold kan det utvikles og forårsake infeksjoner, komplikasjoner og i sjeldne tilfeller være årsaken til medfødte abnormiteter hos barn.

Trenger jeg en diett for herpes

Medisinsk kosthold for herpes er det første du kan gjøre for å hjelpe kroppen din med å håndtere viruset. I tillegg til narkotikabehandling og behandling av herpes ved hjelp av folkemidlene, er det svært viktig å ekskludere fra diettprodukter som bidrar til distribusjonen:

  • Sterk te og kaffe;
  • sjokolade;
  • sukker;
  • alkohol;
  • mel;
  • Rosiner og druer;
  • Peanøtter.

Å holde en diett med herpesvirus hjelper til med å lindre symptomene på en eksacerbasjon, forbedre tilstanden til huden og slimhinnene, styrke immunsystemet og forbedre tarmens funksjon.

Hva skal være kostholdet for herpes:

  • Fisk, sjømat, kjøtt;
  • Fermenterte melkeprodukter;
  • Frukt og grønnsaker;
  • Hvetekir og linser;
  • Bær.

Medisinsk ernæring for herpes er vanlig for alle, men i noen tilfeller kan dietter foreskrives avhengig av type sykdom, alder av personen, berørte deler av kroppen, og en individuell meny for gravide er valgt.

Ved å bruke et effektivt kosthold for pasienter med herpes, er det mulig å lindre symptomene på manifestasjonen i løpet av få dager, forbedre trivsel og forlenge remisjon.

Kosthold for herpes: menyen og funksjonene til terapeutisk ernæring ^

Ernæringsregler for herpes:

  • Du må drikke så mye væske som mulig;
  • Retter blir dampet, bakt eller kokt. Steking er ikke tillatt;
  • Bruk buljonger, som er naturlige kilder til lysin: potet eller rosehip;
  • Spis ofte, men i små porsjoner.

Kosthold for herpes på kroppen

For behandling av et virus som har spredt seg til baksiden, brystet og andre deler av kroppen, gjelder dette dietteksemplet:

  • Om morgenen spiser vi grøt med bær, drikker te med et stykke brød;
  • Til lunsj, spis et eple med grønt utvalg, drikk et glass mineralvann;
  • Vi har lunsj i kyllingbuljong med nudler, steames fiskekoteletter og kokte poteter;
  • Til lunsj spiser vi banan og yoghurt;
  • Vi har supper med kokt kjøtt, grønnsakspott, vi vasker ned alt sammen med fruktjuice;
  • Om natten, drikk et glass kefir.

Kosthold for herpes på leppene

For å raskt bli kvitt boblene på leppene, må du spise på eksempelet på denne menyen:

  • Om morgenen spiser vi hytteost med usøtet frukt, vi drikker grønn te med en sandwich;
  • Til lunsj spiser vi banan;
  • Vi spiser lettfett suppe, vegetabilsk salat, drikk all saften;
  • Vi spiser enhver tillatt frukt;
  • Vi har middag med pilaf og et glass kefir.

Kosthold for herpes zoster

Med utseendet på utslett og vesikler på magen og på baksiden, er det lov å spise nøtter, sitrusfrukter, belgfrukter, kål og gjærte melkprodukter.

  • Om morgenen spiser vi damp omelett, drikker te;
  • Til lunsj spiser vi fruktsalat;
  • Spis på buljong, potetmos og kjøttboller;
  • Til lunsj spiser vi 2 appelsiner;
  • Vi har middag med sjømat salat og 100 g fisk.

Kosthold for kjønnsherpes

I dette tilfellet bør dietten fokusere på sjømat, fisk og meieriprodukter:

  • Vi har frokost med en pakke med ost og te.
  • Til lunsj drikker du en milkshake med frukt;
  • Spis med reker suppe og kylling salat;
  • Til lunsj spiser vi grapefrukt;
  • Vi har supper av bakt flunder og kokte poteter.

Antiviral diett for herpes

Forhinder spredning av dogrose buljong, som må være full hver dag etter hvert måltid, ved å følge denne menyen:

  • Om morgenen spiser vi et par kokte egg, drikker te med brødbrød;
  • For en matbit - enhver frukt, bortsett fra forbudt;
  • Vi spiser nudelsuppe i kylling bouillon, spis vegetabilsk salat med kål;
  • Vi spiser bio yoghurt;
  • Vi har middag med rekersalat, grønnsakspuré og et par kjøttboller.

Kosthold for herpes type 1

For den letteste typen, uttrykt i utseendet av bobler på leppene, brukes dette omtrentlige diett:

  • Til frokost spiser du ost med frukt, vi vasker ned med buljong hofter;
  • Snackbakt epler;
  • Spis med potetmos, kokt kjøtt og grønnsaker;
  • Til lunsj spiser vi banan;
  • Vi har middag med bakt fisk og grønnsakssalat.

Kosthold for herpes type 2

Når symptomet sprer seg til kjønnsorganene, brukes en strengere diett basert på proteinfôr og vitaminer:

  • Om morgenen spiser vi dampet omelett, vi drikker vilt rosevann;
  • Til lunsj, spis yoghurt;
  • Vi har lunsj med sjømat suppe, lett vegetabilsk salat;
  • Til lunsj spiser vi sitrus;
  • Vi har supper av potetmos og bakt fisk med grønnsaker.

Kosthold for herpes hos barn

Når viruset forverres hos barn, brukes en mild meny:

  • Vi har frokost med salte semolina, drakk med kjøttkraft hofter;
  • Til lunsj, spis et bakt eple;
  • Vi spiser i noe fettfattig første kurs, fruktsalat og grønnsaksjuice;
  • Til lunsj spiser vi yoghurt;
  • Vi har middag med dampkoteletter, kokte poteter og grønnsaker.

Kosthold for herpes hos gravide kvinner

Under sykdommens forverring under graviditeten er det svært viktig å bruke dietten så mye som mulig av proteinfôr og matvarer som inneholder vitamin C:

  • Om morgenen spiser vi noen korngrøt, drikker kjøttkraft
  • Til lunsj, spis en oransje;
  • Vi har lunsj med kjøttesuppe, grønnsakssalat med kål, et par kjøttboller;
  • Vi spiser kjøttkraft og yoghurt;
  • Til middag, tilbered salat med sjømat, spis 150 g kokt kjøtt og potetmos.

Resultater, vurderinger og anbefalinger fra leger om riktig ernæring for herpes ^

Hovedforebygging av herpes er å observere hygiene, en sunn livsstil og riktig ernæring: Ved å følge disse tre reglene kan du unngå forverring av viruset eller inntaket.

Hvis viruset allerede eksisterer, er det som følge av et herpes diett mulig å undertrykke sine symptomer og lindre pasientens tilstand, redusere temperaturen og i løpet av 2-3 uker kvitte seg med vernal manifestasjoner av sykdommen.

Tips for å unngå å få herpesvirus:

  • Gi opp dårlige vaner
  • Lead en sunn livsstil;
  • Vær oppmerksom på søvnmønstre;
  • Før du tar hormoner og antibiotika, kontakt lege.
  • Overvåk din ernæring og hygiene.

Leger anmeldelser om herpes diett

Tatiana, 39 år gammel, oftalmolog:

"Med nederlaget i slimhinnene i øynene og konjunktivitt, er det veldig viktig å følge en diett, fordi hvis du spiser sjokolade og tar medisiner samtidig, så blir det ingen effekt"

Olga, 43, gynekolog:

"Genital herpes behandles bare med medisin og diett, og disse to metodene er uløselig forbundet. Jeg vil råde deg til å konsumere så mye proteinprodukter og vitamin C som mulig - de bidrar til tidlig lindring av symptomer. "

Larisa, 35 år gammel, immunolog:

"Så snart testene bekrefter forverring av herpes, foreskrives pasienten umiddelbart en diett. Uten det vil selv de mest kraftige stoffene ikke gi det ønskede resultatet, så det er svært viktig under behandlingen å observere drikkeregimet og spise mer vitaminer. "

Kosthold alternativer for herpes

Et herpes diett vil bidra til å nøytralisere viruset. Til tross for det faktum at den direkte forbindelsen mellom mat og sykdom ikke spores, viser vitenskapelige studier forverringen av herpes med en økning i aminosyren i dietten. Vi snakker om arginin, som er en del av nøtter, kjøtt og andre proteinprodukter.

En motvekt til arginin vil være lysin. Denne essensielle aminosyren forbedrer kroppens tilstand. Det gjenoppretter effektivt vev, fremmer produksjon av antistoffer.

Hvordan spise med herpes

Alkohol og tobakk påvirker immunforsvaret negativt. Overdreven forbruk av sukker og fettstoffer har også skadelig effekt på kroppen. Det fører til en svekkelse av immunforsvaret, som provoserer et herpesutbrudd. Faktum er at glukose forhindrer absorpsjon av vitamin B12. I tillegg reduseres absorpsjonen av vitamin C. Leukocytter blir mindre aktive, de kan ikke lenger undertrykke viruset.

Gitt dette, kan du lage følgende liste over retter som ikke skal misbrukes. Algoritmen kan være som følger:

  • Fjern fra dietten av godteri og sjokolade. Eliminer de søte boller. Slike produkter kan provosere videre utvikling av herpes.
  • Mens sårene ikke har helbredet, er det bedre ikke å feire på kaker og paier.
  • Avstå fra retter tilberedt av fett kjøtt, stekte poteter.
  • Unntatt saltet og hermetisert mat.
  • Ikke spis druer og rosiner, tomater, peanøtter.

Dette betyr ikke at du må helt forlate produktene som er oppført ovenfor. Balansen skal være 1: 2, produktene, innholdet av lysin, skal være 2 deler. I dette tilfellet vil det ikke være noe overskudd av arginin.

For å hindre gjentakelse av herpes vil det hjelpe retter fra belgfrukter, for eksempel bønnesalat.

Hvis en herpetic infeksjon tar svært lang tid, er det bedre å utelukke brus, alkohol og kaffe fra kostholdet. Dette er forbudte matvarer.

Hvordan unngå relapses

Til herpes returnerte må du inkludere i listen over produkter som er preget av et høyt innhold av lysin. Veldig nyttige soyabønner, poteter, melk, egg. I dietten er å introdusere hvetekim. Mye lysin inneholder belgfrukter, slik at du trygt kan lage mat fra bønner, erter.

Frukt og grønnsaker forbedrer fordøyelsen. Det er nødvendig å redusere forbruket av rosiner og druer, men for andre restriksjoner der.

Du må tenke på kroppens vitamin- og mineralstøtte. Selvfølgelig må forbruket av vitaminer respekteres. For behandling av herpes og for å forhindre tilbakefall er det nyttig å ta vitamin C. Det daglige inntaket er fra 60 til 100 mg. Vitamin B12 er gunstig. Selvfølgelig bør vitaminer samordnes med legen din, spesielt hvis det er kroniske sykdommer.

Et herpes diett vil bidra til å nøytralisere viruset. Til tross for det faktum at den direkte forbindelsen mellom mat og sykdom ikke spores, viser vitenskapelige studier forverringen av herpes med en økning i aminosyren i dietten.

Herpes begynner med kløe, prikking. Bruken av vitaminer vil føre til en reduksjon i manifestasjoner av en herpesinfeksjon (sår vil tørke ut raskere). Ved første kløe er det mulig å ta vitamin C og R. For å redusere smerte og akselerere helbredelse, kan du ta vitamin E. Det er nyttig å introdusere fisk, spinat, soya, gresskar og kål i dietten. De vil ha en positiv innvirkning.

En diett som er tilsatt vitaminkomplekser, vil ikke bare lindre symptomene, men redusere tilbakefall. Det bør forstås at under gunstige forhold, kan sykdommen komme tilbake, derfor bør det tas hensyn til forebygging.

Herpes provoserer stressfulle situasjoner og redusert immunitet. I tillegg har mangelen på sporstoffer i kroppen en negativ effekt. En streng diett bidrar til å øke hyppigheten av sykdommen.

Med herpesvirus er det nyttig å bestå test. Hvis legen ser at det er svært lite lysin i kroppen, vil han foreskrive medisinen i kapsler. Men legen må foreskrive det!

Spis grønnsaker og frukt skal dampes. Vel og bake dem, men ikke stek.

Ikke glem væskeinntaket. Det er nødvendig å drikke fra 1,5 til 3 liter drikke. Det er ikke bare vann, men også fruktdrikker, kompotter, grønn te, mineralvann. Nyttige buljong hofter, du kan lage urte infusjoner.

Herpes varer sjelden mer enn 5 dager. Ved å følge en diett kan du øke hastigheten på utvinningen. Hvis alt er gjort riktig, tar sårene ca 3 dager.

Hva å gjøre når tilbakefall

Hvis herpes allerede har dukket opp, må du forstå at dietten ikke hjelper å bli kvitt viruset. Men det vil bidra til overgangen til inaktiv tilstand. Dette er allerede en betydelig prestasjon, fordi viruset lever i kroppen hele tiden, er det helt umulig å ødelegge det. Derfor er det viktig å spise riktig for å opprettholde effektiviteten i immunsystemet. Riktig sammensatt diett vil bidra til utvinning.

For herpes bør forbruket av søtsaker være begrenset, men ikke helt forlatt.

Det viktigste i behandling er avvisning av sukker. I tillegg er det nyttig å redusere volumet i menyen med retter som inneholder raske karbohydrater. Måltider bør være komplette. I dietten bør du gå inn i sjømat. Veldig nyttig fisk og andre kilder til protein, som egg og kjøtt.

Gi preferanse til magre produkter. Det er nødvendig å begrense bruken av vegetabilsk olje, fordi når det stekes, mister den sine nyttige egenskaper. Solsikke, linfrø og olivenolje er best lagt til salater.

Det bør bemerkes at en person som lider av dysbiose ofte lider av herpes. Faktum er at tilstanden i tarmmikrofloraen påvirker immuniteten til organismen. Hvis det er dysbakterier, kan manifestasjoner av herpes manifestere seg mye sterkere.

Med forverring av sykdommen kan ikke sitte på et stivt diett, hvis det ikke krever medisinske indikasjoner. Utelukkelse fra kostholdet til noen matvarer regnes som en sterk provokerende faktor. Det er nødvendig å sikre tilførsel av aminosyrer, sporstoffer og vitaminer.

For mage-tarmkanalen bør tas meieriprodukter, spis grønnsaker og frukt. Du kan utvikle en diett som vil ta hensyn til kroppens individuelle behov.

Hvis herpes er diagnostisert, bør dietten beregnes, gitt følgende innhold:

  1. 25% fett. Det er best å bruke meieri.
  2. 25% av proteiner. Foretrukket er de som lett absorberes av kroppen.
  3. 50% skal være treg karbohydrater.

Plante mat er nødvendig i store mengder. Du kan spise sopp, for eksempel er kantareller nyttige. Grønnsaker og frukt er best å velge grønn, oransje eller rød.

Friske frukter og bær øker immuniteten. Ideelt sett må de spise minst 200 gram per dag.

Denne dietten skal følges hvis herpes er bekymret for kjønnsorganene. Når Vannkopper (et type 3-virus), må du i tillegg spise lam, biff og sjømat. I dette tilfellet vil kroppen få sink, noe som bidrar til å takle sykdommen.

Voksne kjenner en sykdom kalt helvetesild. Dette er herpes zoster. Legen kan diagnostisere herpes type 4. Det er ledsaget av høy feber, ondt i halsen på grunn av forstørrede lymfeknuter i nakken.

For alle typer virus som forårsaker herpes, krever kostholdet justering. Nyttig introduksjon til kostholdet av jordbær, kiwi, fettfisk, det er nødvendig å spise eggeplommen av kylling eller vaktelegg, kantareller. Disse matvarene inneholder mye vitamin D. Hvetekir, spinat og vegetabilske oljer er nyttige - de inneholder vitamin E. I mørkegrønne grønnsaker er det mye folsyre som vil lette pasientens tilstand. Det er forbudt å spise sitrus. De vil forverre sykdomsforløpet.

Grunnlaget for dietten bør være potetmos, frokostblandinger og pureed grønnsaker. Drikk rikelig med vann. Det bør inkluderes i kostholdet av sjømat og fisk. Nyttige matvarer som inneholder vitamin C. Hva kan du ikke spise? Sukker må utelukkes. I stedet kan du bruke ikke-sukker honning.

konklusjon

Det er nødvendig å nøye velge produkter mot herpes. Kosthold for herpes bør være basert på provokerende faktorer og typen av virus. Ernæring bør være rettet mot å styrke kroppens forsvar.

Nødvendig kosthold for herpes, tillatt og forbudt mat

Mange har møtt en slik sykdom som herpes. Herpesinfeksjon er preget av utseende av kløende utslett og prikking. Eksperter sier at å helbrede for alltid fra denne sykdommen spiller ingen rolle. Men det er regler som lar deg unngå tilbakefall. En av komponentene er en diett for herpes.

Betydningen av riktig ernæring for herpes

Denne typen sykdom oppstår oftest på grunn av regelmessige stressfulle situasjoner og en reduksjon i immunfunksjonen. En av disse grunnene anses som en streng diett, som følge av at kroppen ikke mottar de nødvendige sporelementene.

Også årsaken til herpesinfeksjon er misbruk av ulike farer. Denne prosessen fører også til mangel på viktige elementer og utvikling av dysbakterier.

Eksperter etter mye forskning har funnet ut at aktiviteten av en virusinfeksjon er påvirket av aminosyrer i form av lysin og arginin.
Hvis en pasient har herpes, bidrar lysin til vekst og reparasjon av vev, og forbedrer produksjonen av hormoner, enzymer og antistoffer. Denne komponenten kommer med en viss matinntak. Derfor anbefales det å få lysin fra herpes fra kjøtt- og fiskeretter, melk og egg.

Mengden lysin i kroppen bestemmer beskyttelsesnivået mot ulike virus. Hvis lysin også kombineres med vitamin C, er det en positiv effekt under behandlingsprosessen.

Arginin tilhører også et viktig sporelement som finnes i proteinfôr. Du kan få det ved å spise kjøttretter, nøtter og belgfrukter.

Forbudte produkter til herpes

For å bli bedre raskt, må herpes dietten følges. Det bør ikke være streng, fordi det er nødvendig at kroppen får næringsstoffer. Derfor er det vanlig å sette ut en liste over matvarer som ikke kan spises under sykdom.

Disse inkluderer alle søte matvarer i form:

  • sukker;
  • ruller;
  • kaker og bakverk;
  • sjokolade og sjokolade.

Også forbudte produkter er:

  • høyt saltinnhold
  • mel produkter;
  • fett kjøttretter;
  • stekte poteter;
  • bønner, jordnøtter, frø;
  • sitrusfrukter;
  • rosiner og druer;
  • tomater.

Hvis herpes ikke går lang, bør kostholdet utelukke koffeinholdige, alkoholholdige og karboniserte drikker.

Tillatte produkter for herpes

Ernæring for herpes bør være balansert og rik på vitaminer. Dette er nøkkelen til rask utvinning og sterk immunfunksjon.
For å unngå regelmessig forverring av herpes og gjennomføre forebyggende tiltak, er det nødvendig å inkludere matvarer som er rik på lysin i dietten. Disse inkluderer melk og sur melk, kål og gresskar, egg, fisk og kjøttretter, hvetekim og kli, soyabønner og spinat.

Dersom, ifølge analysens resultater, doktoren avslørte at pasienten ikke har nok lysin, vil han foreskrive legemidlet i form av kapsler.
Dessuten bør pasientens mat rettes mot bruk av grønnsaker og fruktretter, som inkluderer phytoncides.

Produktene må gjennomgå obligatorisk varmebehandling, så de er best dampet, kokte eller bakt.

Et viktig skritt for utvinning er forbruket av store mengder væske. Gjennomsnittlig daglig volum bør være mellom en og en halv og tre liter per dag, avhengig av pasientens alder og vekt. Væske kan tas i form av fruktdrikker fra bær, tørket fruktkompot, grønn te, vanlig eller saltvann, urteinfusjoner og rosenkål.

Mat valg for en bestemt type herpes

Herpesinfeksjon på leppene er den mest ufarlige for alle. I gjennomsnitt varer det fra to til fem dager. I mange tilfeller, hvis pasienten gjentatte ganger har opplevd denne tilstanden, vil han kunne overvinne infeksjonen om to eller tre dager, så det er ikke behov for et spesielt kosthold.
Men hvis det oppstår vanlige tilbakefall, er det på tide å tenke på ernæring.

Her er et omtrentlig diett for pasienter med herpesinfeksjon, plassert på leppene.

  1. Etter å ha sovet før måltidet, drikk et glass rent vann. Du kan erstatte mineral.
  2. Til frokost er det bedre å gi preferanse til hytteost med fruktbiter. Du kan drikke grønn te og spise en bit sandwich.
  3. Mellom frokost og lunsj kan du spise en banan, et eple eller en pære.
  4. Ved lunsjtid er det bedre å spise lite fett suppe, grønnsakssalat. Du kan drikke alt med fruktjuice, gelé, juice eller fruktkompot.
  5. På ettermiddagen kan du drikke for å spise fettfattig yoghurt.
  6. Du kan spise pasta, frokostblanding med melk, pilaf. Om natten bør du drikke et krus kefir eller ryazhenka.

Kosthold for herpes på kroppen er:

  • brukes i morgen havregryn, som tilsatt bær, frukt eller tørket frukt. Du må også spise et stykke brød og smør og drikke te;
  • i resepsjonen under den andre frokosten anbefaler leger å drikke en kopp mineralvann og spise en grønn eple;
  • i å spise suppe tilberedt i kylling kjøttkraft. Som et sekund kan du bruke fiskpatties med kokte poteter;
  • i bruk av yoghurt og banan;
  • i resepsjonen under middag kokt kjøtt, grønnsakspott. Alt skal vaskes med fruktjuice, fruktjuice eller fruktjuice. Om natten bør du også drikke et krus kefir eller ryazhenka.

Ved kjønnsherpes er det verdt å nekte de produktene som kan føre til reproduksjon av bakterier. Derfor er det verdt å helt forlate sukker, mel, søtt og bakervarer.

I tilfelle av kjønnsherpes, bør dietten bestå av:

  • fra hytteost og te om morgenen;
  • fra milkshake med frukt eller bær;
  • fra sjømat suppe, salat med kylling kjøtt;
  • fra fruktsalater. Epler, pærer, grapefrukt, bananer og kiwi kan legges til parabolen;
  • fra fiskeretter og potetmos.

Det må legges vekt på rettene, som inkluderer fisk eller sjømat.

Varigheten av en slik diett mot herpes bør være minst to uker. Gradvis kan du gå tilbake til det vanlige kostholdet. Drikk brus og alkohol kan ikke være innen to måneder.

Hygieniske tiltak i kjønnsområdet må også observeres.
Under behandlingsprosessen ikke glem om medisinering. Det er nødvendig å følge alle kravene til legen, så herpes vil passere raskt og smertefritt for pasienten.

Ernæring for herpes hos barn og gravide

Ofte påvirker herpes kvinner under graviditet og små barn. I tilfelle sykdom, bør det tas særlig hensyn til ernæring, siden kroppen av forventede mødre og barn trenger dobbelt så mange vitaminer.

I barndommen er menyen for herpes:

  • brukes til frokost usøtet semolina og fruktjuice;
  • i mottak av bakt epler;
  • Brukes til middag, fettfattig suppe, grønnsakssalat med potetmos. Vask det hele skal kissel eller kompote;
  • i å lage fettfattig yoghurt uten tilsetningsstoffer;
  • i bruk av pasta med kokt kotelet eller potetmos med fisk. Alle skal vaskes med buljong hofter. Om natten kan du gi melk med honning eller skummet kefir.

Hos gravide kan dietten være den samme. I stedet for fettfattig yoghurt kan du drikke urtete med et stykke brød, ost og smør. Før sengetid er det bedre å drikke et glass ryazhenka.
Det er veldig viktig å ta hensyn til fisk og kjøttretter. De bør skiftes hver annen dag.

Ikke glem om systemisk og lokal terapi. Etter behandlingsforløpet er det nødvendig å styrke immunfunksjonen ved hjelp av vitamin- og immunmodulerende komplekser.

Forebyggende tiltak etter eliminering av herpes

Etter at herpes har forsvunnet, må du fortsette å diett i syv dager. På denne tiden må pasienten spise slik:

  • til frokost må du spise to eller tre kokte egg, et stykke brød og smør og drikk all te;
  • til lunsj kan du spise enhver frukt som er rik på vitamin C. Disse inkluderer oransje, mandarin, grapefrukt, eple, pære eller kiwi;
  • til lunsj kan du spise kyllingnudelsuppe. Den nest beste parabolen vil være en grønnsakssalat med brokkoli;
  • om ettermiddagen kan du drikke et glass yoghurt uten tilsetningsstoffer;
  • På middagen kan du være oppmerksom på fiskeretter. Det kan være fiskekaker, kokt flunder eller pollock, rekersalat. En potetmos er egnet som sideskål.

Gradvis kan du gå tilbake til normal ernæring.

Hjelper dietter med herpes?

Herpes er en virussykdom forårsaket av innføring av forskjellige typer herpesvirus i menneskekroppen: 1,2,6,8 stammen, Zoster varcellose, cytomegalovirus. Avhengig av viruset som kom inn i kroppen, vil disse være de eksterne manifestasjonene av infeksjon av organene. De vanligste sykdommene forårsaket av herpesvirus er:

  • herpes av munnslimhinnen eller den røde grensen av leppene;
  • kjønnsherpes som påvirker kjønnsorganene;
  • herpes zoster, forårsaket av varicella Zoster, utvikler seg på magen, nedre rygg;
  • Herpes hud av kroppen, som påvirker brystkjernen, ryggen og andre kroppsdeler.

Ovennevnte sykdommer har forskjellige måter å overføre og symptomer på manifestasjon. Men de er alle like i én ting - herpes-viruset er skyldige. Derfor, i tillegg til antiviral terapi, som foreskrives av legen i hvert enkelt tilfelle, må pasienten gjøre sin egen innsats for deres hurtige utvinning. Dette kan hjelpe et balansert kosthold anbefalt for herpes.

Riktig ernæring for herpes - er det veldig viktig?

Menneskekroppen er et åpent biologisk system som hver dag gjennomgår angrep av ulike typer infeksjoner, inkludert virus. Imidlertid beskytter immunsystemet levende celler fra inngrep av patogene stoffer inn i dem ved å hemme den vitale aktiviteten til bakterier og virus, med ytterligere ødeleggelse. Arbeidet med immunitet avhenger direkte av det menneskelige dietten - det er et bevist og velkjent faktum. Derfor, for å forbedre kroppens beskyttelsessystemer, må du bruke produkter som øker immuniteten.

Det andre, ikke mindre kjente faktum er at herpesviruset reagerer aktivt på visse aminosyrer som er inneholdt i proteinet. Forskere har konkludert med at aminosyren arginin bidrar til den vitale aktiviteten til virale herpespartikler, og lysin tvert imot hindrer vitale prosesser for herpesinfeksjon.

Takket være ovenstående informasjon kan vi konkludere med at et rasjonelt kosthold for herpes på pasientens kropp spiller en betydelig rolle i prosessen med hans gjenoppretting.

Hva skal inkluderes i kostholdet ditt?

Riktig ernæring under manifestasjonen av sykdommen, spesielt med herpes zoster, bør være basert på to prinsipper:

  • styrke immunitet
  • inhibering av vital aktivitet av virale partikler.

For å forbedre immunsystemets funksjon er det nødvendig å berikke kroppen din med ulike typer vitaminer, spesielt vitamin C (askorbinsyre). Du må også regelmessig spise matvarer som er rike på flyktig produksjon - aktive stoffer som hemmer virusinfeksjon. Disse inkluderer løk, hvitløk, ingefær.

For å redusere den vitale aktiviteten av virale partikler, er det nødvendig å konsumere produkter som inneholder en overflod av aminosyren lysin. Hennes tilstedeværelse i cellene blokkerer reproduksjonen av herpesviruset. Aminosyre lysin i store mengder inneholder kylling, sjømat (fiskflaske, reker). Også spesiell oppmerksomhet bør tas hensyn til forbruket av meieriprodukter: naturlig yoghurt, helmelk, yoghurt, ost, hytteost.

I tillegg til de nevnte produktene skal folk som har symptomer på herpes i ansiktet og kroppen, følge et balansert kosthold ved regelmessig bruk av produktene som er oppført nedenfor:

  • Sjømat: reker, blekksprut, krabber, muslinger, tang (kelp), kaviar, sjø, elvefisk;
  • meieriprodukter;
  • friske grønnsaker, frukt, grønnsaker;
  • kjøtt kylling, kalkun, svinekjøtt, lam;
  • produkter fra soya og soya i ren tilstand;
  • øl gjær;
  • egg, spesielt protein;
  • hvetekim.

For å styrke immunforsvaret kan du forberede avkok, infusjoner i henhold til populære oppskrifter. For å forberede en immunostimulerende infusjon, kan du følge denne oppskriften: kombinere 2 ts. tørr urter Hypericum, riflet røtter av Rhodiola Rosea, zamanihi.

Legg til komposisjonen for 3 ts. nettle gress, hagtorn frukt, 4 ts. hofter (du kan ta og spiseskjeer, det viktigste er å observere andelen). Alle komponenter blandes. Ta en teskje av blandingen og hell kokende varmt vann over glasset. Ta 3 ganger om dagen for den tredje delen av glasset før du spiser.

Du kan forberede echinacea-tinkturen på alkohol. For å gjøre dette må du vaske, male og hell 1 liter vodka med 200 gram nyoppsamlede stammer av Echinacea. Det er nødvendig å insistere medisinen i en mørk glassbeholder, på et mørkt sted, 1 måned. Samtidig rister du jevnlig på krukken. Etter tilberedning filtreres infusjonen og tar 20 dråper 3 ganger daglig før måltider. Det er også godt å bruke rød frukt av fjellaske, som skal legges til te, spist i form av syltetøy, lage juice, infusjoner.

Personer utsatt for sykdommer forårsaket av herpesvirus, er det nødvendig å redusere bruken av mat som er beriget med aminosyren arginin. Disse inkluderer:

  • ulike typer nøtter, peanøtter;
  • sjokolade;
  • bælgplanter: erter, bønner, linser;
  • Fullkornsprodukter (utelukkes kun i akutt sykdom);
  • sukker, salt;
  • biff kjøtt;
  • Drikker som inneholder alkohol, alkohol.

Særegenheter av ernæring i ulike former for sykdommen

Typen mat for hver spesifikk manifestasjon av sykdommen forårsaket av herpesviruset har sine egne egenskaper.

Kosthold for kjønnsherpes

En slik diett bør være mettet med sjømat, fisk, meieriprodukter. Men hvis du oppdager tegn på denne sykdomsformen, bør pasienten behandles under oppsyn av en lege og ta foreskrevet antivirale legemidler.

Kosthold for herpes på kroppen

I dette tilfellet må pasienten følge følgende diett:

  • til frokost, spis grøt fra havre (du kan legge til tørket frukt) eller kokt egg;
  • til lunsj - suppe tilberedt i kylling bouillon, poteter eller grøt med fisk;
  • til middag - ostegryte, kokt kjøtt eller grønnsakspott.

I mellomtiden er det nødvendig å spise frukt, meieriprodukter.

Kosthold for herpes zoster

Med herpes zoster, er det lov til å konsumere små mengder belgfrukter, nøtter. Dagens meny skal være omtrent som følger:

  • frokost inkluderer egg omelett med grønnsaker og urter;
  • spis på kalkun kjøtt suppe, potetmos eller bokhvete grøt med en hakke;
  • å spise med sjømat salat.

Det er viktig å ikke glemme drikkeregimet, bruk av løk, hvitløk, som må legges til allerede tilberedte retter eller under matlagingen.

Kosthold for herpes på lepper og ansikt

For å fremskynde helbredelsesprosessen, bør du unngå å spise søte og sitrusfrukter, som bare øker kløe, brenner på leppene eller i munnen. Omtrentlig ernæring for herpes på leppene eller på ansiktet bør være som følger:

  • morgen - usøtet hytteost med rømme og frukt;
  • lunsj - grønnsaksuppe, kjøttgryte;
  • middag - pilaf, et glass melk eller kefir.

Med herpes på leppene må du spise mer frisk frukt og grønnsaker som øker immuniteten.

Å overholde næringsråd for herpes kan ikke bare øke helbredelsesprosessen, men også forbedre helbred og humør for hele dagen.

Kosthold og riktig ernæring for herpesviruset

Herpesvirus er tilstede i kroppen i mer enn 92% av verdens befolkning, selv om de ikke forekommer hos mer enn 10% av den totale befolkningen. I mangel av rettidig behandling og riktig kosthold begynner herpes å utvikle seg, og bidra til utvikling av komplikasjoner. Symptomatiske tegn på herpesvirus begynner å vises mot bakgrunnen av en generell nedgang i immunsystemet, kroppsforsvar og eksponering for stressfulle situasjoner. En av de vanligste årsakene til slike prosesser betraktes som en akutt mangel på fordelaktige vitaminer og mikroelementer, som oppsto mot bakgrunn av et usunt kosthold, eller etter en streng diett rettet mot intensivt vekttap, som fremkaller ikke bare herpesforverring, men også utviklingen av dysbiose.

Det er umulig å helbrede herpespatologi, men takket være rettidig behandling og riktig diett kan det kjøres i latent form over lengre tid. På hva slags kosthold for herpes du må følge, hvilke matvarer kan bli inkludert i dietten, og hva som ikke er for herpes av ulike typer, la oss ta en nærmere titt på materialene som presenteres i anmeldelsen.

Funksjoner av dietten

Ifølge forskningsdata avhenger aktiviteten av herpesevirus av nivået av konsentrasjon av aminosyreforbindelser representert av arginin og lysin i menneskekroppen.

Med utviklingen av herpetic pathology sikrer lysinsammensetningene vekst og regenerering av vevstrukturer, gjenoppretter kroppens prosesser for produksjon av enzymatiske og hormonelle stoffer, samt antistoffer som bestemmer beskyttelsesnivået for kroppen fra virusens patogene effekt. Hvis du kombinerer lysin med vitamin C, kan denne kombinasjonen brukes til å behandle herpes. Derfor, med utviklingen av et herpes diett, anses det som den enkleste og rimeligste metoden for å behandle den og hindre gjentakende tilbakefall.

Virkningen av arginin er i syntesen av proteinmolekyler, så vel som i strukturen av vev og molekylære strukturer i kroppen. Med herpetic patologi, anbefaler leger at de spiser matvarer som inneholder den minste mengden arginin og en høy konsentrasjon av lysin. Ernæring for herpes bør bidra til å redusere nivået av surhet i kroppen og styrke sine beskyttende funksjoner.

Liste over tillatte og forbudte matvarer

En balansert og riktig organisert diett vil bidra til å normalisere tilstanden til hud og slimhinner i kroppen, forbedre tarmens ytelse og eliminere sykdommens forverring. Følgende matvarer anbefales til bruk:

  • kylling egg protein;
  • magre typer kjøtt, som inkluderer kylling, biff og kalkun;
  • magert fisk og annen sjømat;
  • soyabaserte produkter;
  • poteter,
  • produkter som inneholder hvetekimkim;
  • lentil groats;
  • brygger gjær;
  • sur melk og meieriprodukter med lav prosentandel av fett;
  • grønnsaker, frukt og grønnsaker avlinger som inneholder phytoncides.

Koking anbefales ved koking, stewing eller baking. Steking er strengt forbudt. Et annet viktig aspekt av dietten er å opprettholde vannbalansen i kroppen, som du trenger å konsumere minst 1,6-1,8 liter per dag i form av rent vann, eller urtete med kamille og mynte eller buljong fra hofter.

I perioden med akutt herpetic patologi i kroppen er det mangel på vitaminer B, A, E og C. Hvis denne mangelen ikke fylles på av dietten, kan den behandlende legen foreskrive bruken av lysinbaserte legemidler.

Det finnes de typer produktene som i deres sammensetning inneholder en stor konsentrasjon av argininstoffer, som det anbefales å minimere i løpet av utviklingen av herpetic patologi, og det er bedre å eliminere helt fra dietten. Disse inkluderer:

  • bakeri produkter;
  • fete typer kjøttprodukter;
  • nøtter, frø og belgfrukter;
  • smakforsterkere i form av salt og sukker;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • tobakksprodukter;
  • sterk kaffe og te drikker.

Disse generelle ernæringsmessige anbefalingene for herpes er generelt egnet for hver pasient med en slik diagnose, men avhengig av organismens individuelle egenskaper og typen av patologi, kan en individuell meny kompileres.

Kosthold etter type herpetic patologi

Riktig valgt diett for herpesisk patologi i samsvar med dens typologi vil bidra til å eliminere alle symptomene på manifestasjon innen et par dager, normalisere pasientens tilstand og forlenge latensperioden.

Kosttilskudd i utviklingen av herpes på kroppen

I tilfelle symptomatiske manifestasjoner av en herpes sykdom på ryggen, bryst, armer og ben, foreskrives pasienten et spesielt diett for herpes på kroppen, som gir følgende meny:

  • frokost: havregryn med frukt eller bær, 200 ml. te og et stykke brød;
  • Første snack: 200 ml mineralvann og et eple;
  • middag: suppe i kylling bouillon med pasta, kokte poteter, steames fiskekjøtt;
  • andre snack: et glass yoghurt og kiwi;
  • middag: grønnsakspot med et stykke kokt biff, et glass fruktjuice.

Ved sengetid anbefales et glass nonfat eller 1% kefir.

Mat for herpesvirus type 1

Utviklingen av et herpesevirus av den første typen forårsaker dannelsen av spesifikke bobler på leppene, rundt nasolabialtrekanten, over hele ansiktet og kan til og med komme til syne i separate områder på kroppen. Dette indikerer en intens svakhet i kroppens immunforsvar, noe som krever en presserende justering av dietten.

Kosthold for herpes på leppene og i munnhulen er utviklet på grunnlag av individuelle indikatorer på pasienten, hans kjønn, alder og grad av ulcerative lesjoner i slimhinnene i munnen. Det anbefales å berike den daglige menyen med introduksjon av følgende typer produkter:

  • rødbeter, poteter, gulrøtter, mais, bønner, kli og havregryn, som utgjør opptil 50% karbohydrater fra den totale dietten;
  • fettfattige varianter av kjøttprodukter og sjømat, som er kilden til proteinmetning av kroppen, som utgjør 30% av den totale dietten;
  • 20% bør falle på forbruket av fett, i form av smør, oliven eller solsikkeolje, samt meieriprodukter.

Berikningen av kroppen med vitaminkomplekser og mineraler bør utføres ved forbruk av friske fruktavlinger, hvor det daglige forbruket skal være minst 1,5 kilo. Den mest fordelaktige for kroppen vil være fersken, aprikoser, lingonberries, tranebær og blåbær. Eksempelmeny for dagen skal se slik ut:

  • Frokost: 150 gram hytteost, en sandwich og 200 ml grønn te;
  • Første snack: banan;
  • Lunsj: et glass juice, en magert nudelsuppe, en salat av ferske grønnsaker;
  • Andre snack: hvilken som helst frukt;
  • Supper: Plov og 200 ml 1% kefir.

Også anbefalt i kostholdet av sopp, som er en verdifull kilde til inntak av vitamin D.

Mat for herpesvirus type to

Utviklingen av herpes type 2 bidrar til nederlaget i kjønnsorganene, samt hud og slimhinner i anus. I tilfelle av kjønnsherpes, bør dietten også balanseres og sikte på å styrke immunforsvaret i kroppen, ødelegge patogener som fremkaller forverring av herpespatologi, og akselererer regenerering av skadede vevstrukturer.

Kosthold for herpes type 2 innebærer bruk av hovedsakelig sjømat, meieriprodukter og fisk. En utvalgsmeny for dagen kan se slik ut:

  • Frokost: et glass te og 150 gram hytteost;
  • Første snack: 200 ml milkshake;
  • Lunsj: salat med kylling og reker suppe;
  • Grapefrukt anbefales som en annen matbit;
  • Middag: kokte poteter og et stykke bakt flunder.

For å øke regenereringsprosessene for skadede vevstrukturer i kjønnsområdet, anbefales det å bruke matvarer som inneholder vitamin E, som finnes i grønne løk, vegetabilsk olje og hvetekim. Regelmessig forbruk av disse produktene vil bidra til smertestillende effekt.

Kosthold for herpes zoster

Helvedesild, eller herpes type 3 forårsaket av en svekkelse av immunforsvaret, kommer først inn i menneskekroppen i barndommen og manifesterer seg i form av vannkopper. Manifisert i form av bobleutbrudd i magen og lumbal tilbake. Dietten bør utformes slik at maten som konsumeres bidrar til å redusere aktiviteten til virale mikroorganismer og gjenopprette immunforsvaret for beskyttelse. Menyen for denne typen sykdom ligner kostholdet som anbefales for utvikling av herpesvirus av den første typen, men med denne typen patologi trenger huden mer sink inneholdt i hvetekim, sjømat, biff og fårekjøtt.

Videre, med utviklingen av herpes zoster sykdom, trenger pasientens kropp å motta følgende typer vitaminkomplekser:

  • Folsyre, som er en del av naturlig juice, brokkoli, sitrusfrukter, asparges og spinat;
  • Vitamin A i courgette, kyllingegg, gulrøtter og melon;
  • D-vitamin, funnet i ørret, laks, fiskeolje og sopp;
  • Vitamin C, som er rik på jordbær, kiwi og sitrusfrukt avlinger;
  • Vitamin E, som er tilstede i vegetabilske oljer, kokt spinat og brokkoli.

En eksemplarisk meny for dagen med utvikling av herpes zoster sykdom bør se slik ut:

  • Frokost: 200 gram damp omelett og et glass svak te;
  • Første snack: frisk fruktsalat;
  • Lunsj: suppe basert på kjøttbuljong, potetmos og dampkotelett;
  • Andre snack: 3 mandariner eller 2 appelsiner.

Til middag anbefales det å lage sjømatsalat og 100 gram magre fiskfileter.

Ernæring under utviklingen av 4 typer herpetic patologi

Progresjon av type 4 herpes provoserer utviklingen av sykdommer i immunsystemet som beskytter kroppen med progresjon av lymfoproliferative syndromer og immundefekt. Det manifesteres av en økning i temperaturindekser, en økning i lymfeknuter i nakken og en multiplikasjon av virale mikroorganismer i hulrommet av lymfocytter. Kostholdet i denne form for patologi bør inneholde:

  • kjøttbuljonger, grønnsakspuréer og porrer;
  • avkok av vegetabilske avlinger;
  • naturlig juice og urtete;
  • naturlig honning, som anbefales å erstatte sukker;
  • hvitløk, ingefær og andre produkter som inneholder antivirale og antiinflammatoriske komponenter;
  • fiskeolje, som inkluderer omega-syre.

Overholdelse av de anbefalte anbefalinger vil bidra til å lindre pasientens generelle tilstand, forlange perioder med patologisk remisjon og danne et sterkt immunforsvar.

Det er viktig å forstå at overholdelse av diettmat ikke bidrar til ødeleggelsen av herpetic virus, men bare til en endring i aktiviteten. Virus av de presenterte typene herpetic patologi bosette seg i menneskekroppen til slutten av livet, og det er umulig å kvitte seg med dem helt.

Etter at den herpesiske patologien går inn i latent tilstand, anbefales det å holde dietten i en annen uke, hvorefter du gradvis kan gå tilbake til det vanlige kostholdet, og eliminere all skade fra det for alltid.