Hvordan mate et barn med mononukleose og etter utvinning

Mononukleose forårsaket av et virus fra herpesfamilien er ofte nesten asymptomatisk. Hos barn er immuniteten svekket og kan ikke bekjempe patogenet, derfor er det ingen reaksjon på sykdommen. Styrking av kroppens forsvar kan, selv om riktig næring opprettholdes, av denne grunn en diett med mononukleose hos barn er en integrert del av terapien. Det er mat som er sunt, og det er de forbudte ingrediensene som du trenger å vite om for å justere dietten.

Kosttilskudd med mononukleose

For barn og voksne er prinsippet om behandling basert på restaurering og styrking av immunitet ved hjelp av riktig balansert og næringsrik ernæring. En diett med mononukleose er nødvendig for normalisering av metabolisme av proteiner, fett og karbohydrater.

Barn pleier å miste sin appetitt mot sykdommens bakgrunn, så det er svært viktig å ikke tillate faste og enda mer dehydrering. Infeksiøs mononukleose fremkaller ofte redusert væskeinntak, og dette bør ikke tillates i alle fall.

Infeksjonen sprer seg raskt gjennom kroppen og påvirker alltid leveren, og i tillegg til å opprettholde en sunn livsstil er det viktig å følge et spesielt diett. Dens varighet forhandles direkte med legen, og det kan være for tidlig å endre kostholdet etter å ha forbedret tilstanden. Noen ganger følger prinsippene om riktig ernæring viktig etter utvinning.

I tillegg bør mat være rik på proteiner, karbohydrater og fett, det vil si høyt kalori mat, det bør inneholde maksimal mengde vitaminer, samt sporstoffer.

Hovedoppgaven til diett og balansert kosthold er å korrigere og gjenopprette det normale nivået av næringsstoffer. For barn er det spesielt viktig med mat for å få maksimalt antall vitaminer, sporstoffer. Kroppene deres trenger mest vitaminer B, P, samt retinol og askorbinsyre.

Men du bør heller ikke glemme antioksidanter, og utgjør næring med mononukleose. Økt metabolisme fører til dannelse av aktivt oksygen og nitrogen, og de blir syndere av oksidativt stress. Dette bidrar til ødeleggelse av celler under påvirkning av viruset, forårsaker overdreven aktivitet av enzymer. Bare en riktig valgt meny kan forhindre og stoppe denne prosessen.

Ernæringsregler for mononukleose

Kostholdet krever tilstedeværelse av syv typer næringsstoffer:

Det er viktig å spise forskjellige matvarer, og dele måltider med 5-7 ganger i løpet av dagen. Delene skal være balansert og lite. Barnet kan nekte å spise, da kan du ikke tvinge ham til å spise, men å hoppe over lunsj er også uakseptabelt.

I hvert tilfelle velger legen et individuelt kosthold, men de generelle anbefalingene er uendrede:

  • det bør være mat med høyt innhold av alle næringsstoffer;
  • lag mat med ulike metoder for å diversifisere menyen;
  • De fleste vitaminer finnes i friske grønnsaker og frukt;
  • På menyen bør du inkludere produkter med antimikrobiell virkning: løk, hvitløk;
  • ekskludere stimulanter: sterk te, kakao, kaffe og energi;
  • bruk så mye væske som mulig;
  • begrense forbruket av sukker, samt retter med høyt innhold;
  • melprodukter å velge mellom fullkornsmel;
  • bruk helkorns frokostblandinger;
  • bruk ved fremstilling av produkter med umettede fettstoffer;
  • utelukke mat fra hurtigmat, halvfabrikata.

Det er svært viktig for et barn å drikke så mye væske som mulig. Dette er primært rent vann, det er også mulig å konsumere ferskpresset juice og kompott, gelé, avkok.

Ulike matlagingsmetoder sprer menyen, men du må utelukke retter som er laget av steking. All mat må enten tilberedes eller dampes, sjelden bakes i ovnen.

Fra de tillatte produktene kan du lage mange forskjellige retter. Kashi uten smør og sukker vil ikke behage barnet, men du kan legge til honning, tørket frukt eller friske bær til dem, dette vil forbedre smaken sterkt. Du kan også lage gryteretter eller puddinger ut av dem.

Kokt kylling eller kaninekjøtt kan alltid diversifiseres med friske eller bakte grønnsaker og krydret med rømme i stedet for saus.

Etter en merkbar forbedring eller til og med fullstendig gjenoppretting, er det umulig å stoppe dietten. Følg riktig ernæring bør være minst seks måneder.

Nyttige produkter

I perioden med progressiv infeksjon av mononukleose omfatter dietten for barn bare nyttige og godkjente produkter:

  • ulike drikker: compotes, gelé, juice, avkok eller svakt brygget te;
  • melprodukter, bare gårsdagens brød eller kjeks;
  • alle meieriprodukter: cottage cheese, rømme, krem, ost og melk;
  • kondensert melk til søte elskere;
  • vegetabilsk olje og krem ​​bare i små mengder (opptil 50 g / dag);
  • kjøtt av animalsk opprinnelse av magre varianter;
  • magert fisk;
  • alle kornblandinger;
  • pasta;
  • kyllingegg, bedre i form av en omelett;
  • friske grønnsaker;
  • frukt, bær;
  • greener.

Du kan ikke legge til sukker til mat, men for å gi kjeksens søthet kan det være syltetøy eller honning. Alle disse produktene er enkle å kombinere og lage på helt forskjellige måter. For et barn vil slik mat ikke bare bidra til å kurere sykdommen og styrke immunforsvaret, men det vil ikke påvirke humøret, og han vil spise all maten med glede.

Du kan lage næringsrike lyse salater fra frukt og lage smakfulle fruktdrikker fra bær.

Farlige og skadelige produkter

Som for enhver sykdom inkluderer en diett med mononukleose ikke bare listen over nyttige og nødvendige produkter, men også forbudt å bruke. For et barn er det ekstremt uønsket å inkludere slik mat i kostholdet med mononukleose:

  • noen ferske bakverk, inkludert brød;
  • lard, andre animalske fettstoffer;
  • supper i fett kjøttkraft;
  • alle typer fett kjøtt av animalsk opprinnelse;
  • alle typer fettfisk;
  • bevaring;
  • grønnsaker eller frukt med en sur eller skarp smak;
  • konfekt, spesielt med krem;
  • sjokolade og iskrem;
  • karbonatiserte drinker.

I tillegg til tross for den rike mineralsammensetningen av greener, sorrel, spinat eller grønn løk, er det forbudt å bruke. De forårsaker en negativ reaksjon fra fordøyelsessystemet og drar ikke nytte av barnet. Høy surhet provoserer aktiviteten til virale celler og bremser helbredelsesprosessen.

Det er viktig å helt eliminere forbruket av retter med krydder, barnet er absolutt ikke salt, søtt, krydret og for feit. Produktene må være næringsrike, lette. Men de fleste foreldre forstår ikke helt betydningen av dietten og begynner å mate barnet med den mest fede og tunge maten til kroppen.

En diett med mononukleose hos barn bør ikke inkludere ingredienser som kan overbelaste magen og øke sekresjonen av magesaft, og alle de ovennevnte bare provoserer multiplikasjon av infeksjon, og øker også symptomene. Normaliser lett fordøyelig mat for å normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen og forbedre absorberbarheten av næringsstoffer som er så nødvendige for smittsom mononukleose.

Kosthold for barn med mononukleose

Infeksiøs mononukleose er en av smittsomme sykdommer hos barn som påvirker barnets immunsystem. Vanligvis lider tenåringer av denne sykdommen. Forekomsten hos barn under 6 år er relativt lav.

For å gjenopprette under sykdom og etter mononukleose trenger kroppen en mer intensiv tilførsel av aktive næringsstoffer. For å gjenopprette immunitet og kurere sykdommen, foreskrives barn et spesielt diett.

Egenskaper av sykdommen

Ofte er mononukleose lett forvekslet med forkjølelse. Som med forkjølelse er denne sykdommen preget av feber, alvorlig generell svakhet, hodepine. Gutten er lunefull, nekter å spise, leker ikke med leker. På dette tidspunktet kan du se at barnet blir svakere, døsig.

En av funksjonene i denne sykdommen er en økning i lymfeknuter. Uavhengig av at dette er smittsom mononukleose, er det umulig. Spesialkonsultasjon er nødvendig. Etter barnets undersøkelse vil barneleggen foreskrive tester som viser om det er virus i kroppen eller ikke.

Mer om mononukleose - i neste video.

Ofte blir barn syk i barnehagen eller på skolen. Sykdommen kan overføres gjennom skitne hender, så vel som etter å ha overtrådt hygienevilkårene. Hvis en sunn baby drikker fra et krus av et sykt barn, vil han mest sannsynlig bli smittet.

Hvis et barn har en kronisk sykdom, vil infeksjon forekomme mer sannsynlig.

Ungdom blir ofte smittet med mononukleose etter det første kysset. I Europa er denne sykdommen selv kalt en "romantisk sykdom" eller "kyssesykdom". Faktum er at det er i spytt som en stor del av viruset akkumulerer. Hvis du bryter med hygienevilkårene, er det veldig lett å bli smittet.

Denne sykdommen kan forekomme under dekselet av en respiratorisk sykdom. Noen dager senere kommer ganske farlige symptomer sammen: leveren og milten forstørres. Det kan oppstå utslett. Sørg for å vise barnet til legen! Behandling av denne sykdommen krever reseptbelagte legemidler.

diett

Dr. Komarovsky mener at utnevnelsen av en diett i behandlingen av sykdommen spiller en svært viktig rolle. Riktig ernæring, rik på vitaminer, bidrar til å styrke immunforsvaret.

En diett med mononukleose bør omfatte flere grunnleggende prinsipper:

  1. Ernæring må oppfylle det daglige behovet for kroppen i alle næringsstoffer. Under en smittsom sykdom bruker kroppen dobbelt så mye næringsstoffer som å bli kvitt bakterier. Det daglige kaloriinntaket under en akutt smittsom sykdom bør økes med 1,5 ganger (sammenlignet med grunnlinjen). Bestem antall kalorier i henhold til babyens alder. For beregningen er det verdt å ta en indikator på daglig kalorieverdi som tilsvarer barnets alder, og multipliser med 1,5. Så mange kalorier hver dag bør komme til barnas kropp, slik at han kunne kjempe for en virusinfeksjon.
  2. Alle celler i immunsystemet trenger protein. Dette er den grunnleggende byggestenen for alle celler som gir immunitet. Inkluder i babyens diett så mye som mulig proteinfôr. Utmerket magert kjøtt, fjærfe eller fisk. Du kan også spise vegetabilsk protein. Dette er en bønne, alle slags belgfrukter, frokostblandinger.
  3. For å berike dietten med vitaminer, sporstoffer og mineraler, sørg for å inkludere vegetabilske salater og friske frukter i barnemenyen. I deres sammensetning inneholder de mange naturlige antiseptika som er ødeleggende for virus og bakterier. De inneholder antioksidanter som er utviklet for å gjenopprette og forbedre immunforsvaret. Kombinere forskjellige frukter og grønnsaker sammen. Dette vil tillate deg å få alle nødvendige næringsstoffer, selv uten bruk av syntetiske multivitaminkomplekser.
  4. For å gi energi i kampen mot bakterier, slå på kornprodukter i menyen. Utmerket frokost, som vil gi styrke og energi i lang tid, blir grøt, tilberedt av hele korn. De inneholder mye vegetabilsk protein, som er en viktig byggestein.
  5. Pass på å eliminere fra diett av søtsaker og bakverk. En stor mengde sukker bidrar til depresjonen av immunsystemet. Det provoserer også veksten og aktiv reproduksjon av virusceller. Det er bedre å erstatte skadelige søtsaker med naturlige kilder til antioksidanter - bær. Dette er et flott alternativ til skadelige desserter. Bær i deres sammensetning inneholder en enorm mengde naturlige antioksidanter, noe som bidrar til rask gjenoppretting og styrking av immunforsvaret.
  6. For å fjerne giftstoffer som viruset produserer i løpet av livet, sørg for å gi barnet nok vann. Barnet bør drikke etter behov, men ikke mindre enn 1,5 liter per dag under infeksjon. Dette vil fjerne alle giftige stoffer fra kroppen og hastighet utvinning fra infeksjon. Som væske kan du bruke rent kokt vann, tørket fruktkompot eller bær fruktdrikker. Nyttige fruktdrikker fra villbær. De inneholder den største mengden næringsstoffer.

Infeksiøs mononukleose er en ganske farlig virussykdom.

Ved forsinket medisinsk behandling kan det oppstå komplikasjoner av sykdommen. Kostholdsterapi i tilfelle en smittsom sykdom hjelper kroppen til raskt å gjenopprette, styrker immunforsvaret og eliminerer alle skadelige symptomer som skyldes sykdommen.

Hvorfor følge en diett under behandling av smittsom mononukleose: anbefalinger og tips

Mononukleose skyldes inntak av herpesvirus Epstein-Barr. En person kan være sin transportør hele livet mens han er fortsatt sunn. Det er ofte tilfeller når sykdommen er asymptomatisk, eller et sterkt immunsystem gir det et rebuff og tillater ikke at det manifesterer seg. Hvis du fortsatt har smittet dem, må du i tillegg til behandlingsforløpet foreskrevet av legen, følge en diett.

Etiologi av sykdommen og metoder for infeksjon

Mononukleose refererer til en gruppe virusinfeksjoner som påvirker immunsystemet. På grunn av infeksjon føler pasienten seg svak og uvel, og utvikler seg til en sterk feber. Overført sykdom:

  1. ved dråper
  2. Med blodtransfusjoner
  3. Ved taktil kontakt med bæreren av viruset

Generelle ernæringsretningslinjer

Eksperter anbefaler at i perioden med mononukleosebehandling bør du spise mindre mettet fett og animalsk protein, og mer foretrekker sunne fettstoffer. Meieriprodukter med høy prosentandel av fett bør ikke misbrukes. Bytt ut tunge matvarer med bedre frukt, grønnsaker og fullkorn. Også i dietten bør være mer fiber.

Nyttige produkter

Når en organisme er infisert med denne virusinfeksjonen, forstyrres stoffskiftet av protein, fett og karbohydratstoffer. Verre og absorberte vitaminer.

Med mononukleose anbefales det å fokusere på gruppe A, B, C og R. For å gjøre dette bør dietten inneholde:

  1. Fra drikkevarer: bær, grønnsaker og fruktjuicer; fruktdrikker, fruktdrikker, svak te, kaffe med melk, kjøttkraft hofter.
  2. Fra mel: gårsdagens tørkede rugbrød, magert bakverk.
  3. Fra melk: Mager melk og hytteost, kondensert melk, rømme, hard ost.
  4. Av oljer: ikke mer enn 50 g per dag. kremaktig og grønnsak.
  5. Kjøtt: kanin, kylling, kalkun, magert biff.
  6. Fra fisk: gjeddeabbor, torsk, gjedde, sølvhake, navaga.
  7. Fra frokostblandinger: bokhvete, havregryn, hvete, ris.
  8. Fra frokostblandinger: ris, pasta fra durum.
  9. Fra greener: dill, persille, salat.

Hvordan gjenkjenne smittsom mononukleose, sier Dr. Komarovsky:

Kosthold for barn med mononukleose

Når mononukleose mat til barnets kropp er også en slags terapi. Sykdommen har en negativ effekt på leveren og milten. Som følge av dette, produkter som:

  • Ketchup, majones og sauser avledet fra dem
  • Svin, fete deler av biff
  • Krydret krydder og krydder
  • bevaring
  • sjokolade

Av drikkene må forlates en stund fra kaffe og favoritt brus. Mat bør være så lett som mulig for fordøyelsen: supper, potetmos, buljonger, frokostblandinger. Fra kjøtt til barn anbefaler kalkun, kanin og kylling. Frukt, grønnsaker og bær er gunstige for kroppen for enhver sykdom. Foreldre skal ta seg av barnets drikkeregime. Så det blir lettere for ham å overføre mononukleose. Passer ikke bare vann, men også fruktkompot og bær fruktdrikker.

Anbefalinger for populære oppskrifter

Å ty til tradisjonell medisin er tillatt i behandlingen av mononukleose. Den har sine fordeler og holder seg til kostholdet. Hurtigere bruk av urter vil bidra til å beseire infeksjonen. Nyttige dekoder og infusjon av avgifter:

Alle urter er tatt i like store mengder. Fullt kurs med urtemedisin i 2-3 uker. Samlingen knuses og helles kokende vann. Det er nok for ham å stå opp for en natt, og etter å ha drukket det, kan det bli full. For smak kan du legge til litt honning.

Hva bør ikke være i kostholdet

Med sykdommen er menneskekroppen svekket. Motta tung mat krever mer energi og styrke til å fordøye. Det er en liste over produkter som med mononukleose, anbefaler leger å ekskludere fra dietten. Disse inkluderer:

  1. Fra kjøtt: svinekjøtt, fettbiff, lam, and, gås.
  2. Fisk: steinbit, stein, stor stein, beluga.
  3. Bevaring.
  4. Fett og fett.
  5. Alkohol.
  6. Sukkervarer og brus.

Hvordan behandle mononucleosis riktig, se i vår video:

Kostholdsmat etter utvinning

Etter å ha gjenopprettet, kan du ikke vende tilbake til det vanlige kostholdet. Etter mononukleose bør tilgang til vanlig diett være gradvis.

Hvordan ikke å skade magen din, spør legen din. Han vil plukke opp et individuelt kraftskjema.

I løpet av sykdomsperioden klarer mange å bli kvitt ekstra pounds. I tillegg forbedrer riktig næring helse. Så ikke alle ønsker å gå tilbake til den vanlige fettmat.

Prøv å spise oftere, men i mindre deler. Etter utvinning kan ikke være:

  • Røkt og stekt retter
  • Søt brus
  • Kreftfremkallende produkter (pølse, pølser)
  • Raffinerte karbohydrater (hvitt brød, pasta)
  • Mange søtsaker
  • Masse fett meieriprodukter

Det er heller ikke anbefalt å spise mat som kan forstyrre mikrofloraen i magen. Disse inkluderer hvitløk, løk, sorrel, erter, bønner, reddiker og til og med iskrem. Disse typer matvarer gir en ekstra belastning på fordøyelsessystemet. I denne forbindelse er hele kroppen ikke nok styrke til å gjenopprette fra en infeksjon.

Strømregler

Det er viktig ikke bare å spise sunne matvarer, men også å gjøre det riktig. Det er nødvendig å etablere et regime som vil la kroppen gi uavbrutt strøm av energi for å bekjempe sykdommen.

Mengden mat i en servering bør være liten, for eksempel. Sett inn i et glass. Vi må forlate ordningen med tre måltider. Du vil spise 7-8 ganger, men i mindre mengder.

Dermed vil det være en minimal belastning på organene, og all den mottatte energien vil bli brukt på rekreasjon.

Enhver organisme har "reserver" av energi - akkumulert kroppsfett. De vil bli konsumert i fravær av raske karbohydrater. Du kan ikke bare gjenopprette raskt, men også ta deg i form, kaste av et par ekstra pund.

Hvordan gjenopprette kroppen etter antibiotika:

Hva anbefales å spise etter sykdommen?

For rask gjenvinning av styrke og immunitet, anbefales det å gjenopprette ringen som med diett. Innføringen av andre produkter bør gjøres gradvis. For det første øker mengden proteinmatvarer. Urtete vil bidra til å fjerne giftstoffer fra kroppen.

Din diett bør også suppleres med antioksidanter, som ikke tillater dannelse av kreftceller og hindrer ødeleggelse av friske. Asparges bønner, sitroner, mandariner, appelsiner, grapefrukt, egg, valnøtter, tomater, alle varianter av currants, gulrøtter er egnet for denne rollen.

Hva er betydningen av diett?

Til tross for at grunnlaget for behandling av mononukleose anses å være medisiner, spiller næring også en viktig rolle. Forsinkelse av helbredelsesprosessen kan føre til utvikling av komplikasjoner. Epstein-Barr virusceller har onkogen opprinnelse, og kan derfor forårsake ondartede svulster.

Derfor, selv etter at symptomene på mononukleose er forsvunnet, anbefales det å støtte kroppens immunsystem. Riktig ernæring i dette bidrar sterkt.

En sterk belastning på infeksjon er også på lymfesystemet. Svekket, det gjør en person mer utsatt for smittsomme sykdommer. Immunitet trenger omtrent et år for å gjenopprette sine tidligere funksjoner.

Derfor, etter utvinning, anbefales det ikke bare å fortsette riktig ernæring, å bli overvåket av en lege, og til og med å forlate abrupte klimaendringer og vinterreiser. Det er nødvendig å unngå overkjøling av kroppen eller overoppheting. For utvinningsperioden etter mononukleose er det nødvendig å nekte noen vaksinasjoner.

Kosthold for barn med mononukleose

Beskrivelse fra og med 28. mars 2018

  • Effekt: terapeutisk effekt etter 20 dager
  • Vilkår: fra 3 måneder og mer
  • Kostnad for produkter: 1300-1400 rubler. per uke

Generelle regler

De siste årene, blant de årsaksmessige midlene for virusinfeksjoner hos barn, opptar herpesvirus et bestemt sted. Dette skyldes deres brede distribusjon og mangfold. Herpesvirusene sirkulerer i kroppen i lang tid og asymptomatisk med immunforsvarets normale tilstand, men med immunosuppresjon kan de forårsake alvorlige sykdommer. Epstein-Barr-viruset, som forårsaker infeksiøs mononukleose og cytomegalovirus, som forårsaker mononukleose-lignende syndrom, tilhører også herpesvirusfamilien.

I ungdom og voksne er mononukleose ofte asymptomatisk, og barn har en alvorlig kurs. I følge forekomstperioden kan sykdommen være medfødt og oppkjøpt. Lekkasje i en typisk form for infeksiøs mononukleose og atypisk (slettet, visceral). Forløpet av sykdommen kan være akutt, langvarig og kronisk. Separat er komplikasjonene av denne sykdommen uthevet: hepatitt, myokarditt, miltbrudd, bihulebetennelse, meningoencefalitt, otitis, pankreatitt, hemolytisk anemi.

Inngangsporten til denne infeksjonen er slimhinnene i luftveiene - viruset trenger inn i lymfoidvevet og påvirker primært mandlene, deretter leveren og milten. I de fleste barn begynner sykdommen akutt: temperaturen stiger, sløvhet, malaise, svakhet, tap av appetitt. Feber og manifestasjoner av beruselse vedvarer i 2-3 uker.

Et karakteristisk symptom på sykdommen er generalisert lymfadenopati - fra de første dagene av sykdommen er det en systemisk lesjon av flere grupper av lymfeknuter. Hovedsakelig forstørret (opptil 1-3 cm) anterior, posterior cervical og submandibular noder. De er litt smertefulle, ikke loddet til hverandre og er ordnet i en "kjede" eller "pakke". Lymfeknuter blir merkbare selv når du svinger hodet.

Det hyppigste og tidligste symptomet er en økning i mandler. De er preget av raid av gulaktig-hvit i farge som øyer eller striper. Raidene har en grov overflate, er lett fjernet, og gir ingen blødende sår. Raidene forsvinner om 5-10 dager. En forstørret lever kan detekteres fra de første dagene av sykdommen, men oppdages oftest i den andre uken.

Reduksjonen av størrelsen skjer gradvis, og først etter seks måneder blir det normalt i størrelse hvis det ikke er komplikasjoner i form av hepatitt. En forstørret milt er et sent symptom, normalisering av størrelsen er raskere (1-3 uker). Utslippet ser ut på 3-14 dagene, det kan være forskjellig: spottet, hemorragisk, papulær, spotty-papulær, små prikkede. Holder 4-10 dager, og etter tillatelse kan forlate pigmentering.

Grunnleggende terapi inkluderer:

I form av symptomatisk terapi, antipyretiske, ekspektorative og mukolytiske stoffer, er nesedråper foreskrevet.

Barn får sengestil, og deretter en beskyttende diett og medisinsk ernæring. Riktig ernæring i mononukleose bør inneholde matvarer rik på vitaminer og sporstoffer som styrker immunforsvaret. Ved forhøyet temperatur og ondt i halsen, vil barnet nekte å spise. Derfor, i den akutte perioden inneholder ernæring mer flytende: naturlig juice, te med sitron, dogrose infusjon, tranebær, viburnum, fruktdrikker og fruktdrikker, avkok av viburnum. Når temperaturen senker, blir appetitten restaurert, men da sykdommen påvirker leveren, er det ikke tillatt å overdrive og måltider som er skadelig for leveren.

  • noen fettstoffer, inkludert meieri, stekt mat;
  • mat rik på enkle sukkerarter: sukkerholdige drikker, bakverk, kaker, søtsaker, frokostblandinger med sukker;
  • syltet grønnsaker, røkt produkter, tilberedte matvarer og ferdige produkter som inneholder konserveringsmidler og fargestoffer,
  • sopp i noen form - de er ikke den perfekte maten for et sunt barn, og enda mer for de syke;
  • I den akutte perioden er mengden protein begrenset.

Spesielt utviklet ernæring for denne sykdommen eksisterer ikke, men under hensyntagen til de spesielle egenskapene til den smittsomme prosessen, bør dietten for smittsom mononukleose oppfylle følgende prinsipper:

  • spiser bare naturlig mat, tilberedt hjemme (kokt eller dampet);
  • mat i små porsjoner opptil seks ganger om dagen uten overbelastning av mage-tarmkanalen;
  • berikende dietten med vitaminer og mikroelementer på grunn av forbruk av grønnsaker og frukt (helst frisk, hvis det ikke er kontraindikasjoner fra leveren);
  • Inkluderingen av korn fra hele korn - en kilde til fiber, komplekse karbohydrater, sporstoffer og protein;
  • i gjenvinningstiden øker mengden protein i dietten og skal svare til aldersnormen;
  • tilstrekkelig mengde væske forbrukes.

Etter sykdommen må barnet overvåkes av en barnelege, spesialist i smittsomme sykdommer, ifølge indikasjoner fra en immunolog og en hematolog. Fjerning fra registeret er mulig etter 6-12 måneder med klinisk og laboratoriefeil. Mat etter mononukleose hos barn skal være balansert i alle næringsstoffer og fulle. Varigheten av dietten vil avhenge av utfallet av sykdommen. Hvis det var endringer i leveren, anbefales et terapeutisk kosthold i minst 6 måneder.

Tabell 5, som vil bli beskrevet i detalj nedenfor, oppfyller alle kravene til kosttilskudd som er nødvendig for å spare og gjenopprette leverfunksjonen.

I tillegg er barnet i de seks første månedene etter sykdommen et godartet regime, for selv etter fullstendig gjenoppretting kan barnet fortsatt ha svakhet, dårlig appetitt, tretthet, irritabilitet.

I denne forbindelse er det nødvendig:

  • midlertidig redusere fysisk aktivitet: aktiv fysisk utdanning og idretts klasser er kontraindisert;
  • tildele mer tid til hvile og natt søvn;
  • går i frisk luft;
  • Overholdelse av dagen, vekslende moderat belastning og hvile
  • unngå hypotermi, samt eksponering for solen;
  • nekte å plukke klimaendringer - ikke ta turer om vinteren til land med varme klima i løpet av året, fordi endring av temperatur er et stress for immunforsvaret.
  • støttende vitaminterapi som anbefalt av legen.

Tillatte produkter

En diett med mononukleose hos barn i sykdomsperioden og i gjenopprettingsperioden bør være forsiktig og omfatte:

  • Sopp på vegetabilske buljonger eller vann med tilsetning av ulike korn, fin vermicelli og en liten mengde grønnsaker. Matlaging løk og røtter for dressing supper er ikke tillatt. Utelukkede grønnsaker med grov fiber, noe som kan føre til oppblåsthet og forstyrre fordøyelsen - hvitkål, rogn, reddiker, radiser. Hvitkål er introdusert ikke tidligere enn 2 måneder etter sykdommen, og resten av de listede grønnsakene er utelukket i lang tid.
  • Proteinmat i form av dampkoteletter, deig, kjøttboller, kjøttboller fra magert kjøtt og fisk.
  • Kokt fjærfe og fisk kan spise et stykke. Huden, synlig fett og brusk blir fjernet under forberedelsen. Det finnes andre alternativer for kjøtt- og fiskeretter baket i ovnen - kylling med savokål, fyllt kucus og pepper. Disse produktene er best tilberedt med en melkesyrestrømsaus, unngår forbruket av tomatpuré eller tomatsaus.
  • Hvetebrød (hvit og grå), tørket. Ikke spis ferskt brød og andre gjærbaker. Fra bakervarer kan du anbefale svampekake, lene kaker (som "Maria").
  • Hjemmelaget egg, kokt myk eller damp omelett. Hvis barnet spiser godt grønnsaker, kan du legge dem til omelett.
  • Hjemmelagde sauser basert på vaktelegg, sitronsaft, smør, salt og 10% krem. Alle ingrediensene er godt pisket og fylt med sitronsaft og salt. Verdien av denne sausen er at bestanddelene ikke behandles.
  • Lavfett meieriprodukter etter preferanse: kefir, melk, acidophilus, yoghurt, yoghurt. Alle produkter er bare naturlige, uten fargestoffer, søtningsmidler og smakforsterkere. Melk kan brukes til å lage melkeporetter. Mager ost i sin naturlige form (med tørket frukt) og retter fra det (gryteretter, souffler, dovne dumplings, ostekaker tilberedt i ovnen). Rømme i en liten mengde, som krydder til retter.
  • Grøt (vanligvis bokhvete, havregryn, ris, hvete), kokt i vann og melk.
  • Grønnsaker, hovedsakelig kokt og stuvet. Under normale leverforhold er en salat av friske grønnsaker tillatt (skrellede agurker og tomater). Det er vanligvis vanskelig å få et barn til å spise løvgrønne. Utelukket fra dietten: fersk løk og grønn løk, hvitløk.
  • Smør og grønnsakolje - 0,5 teskje per porsjon i ferdigretter.
  • Friske sure frukter og bær, bakt epler med honning, eplemousse, forskjellige kompotter, gelé (bare riktig tilberedt - bæren er presset, presset kokt, fortynnet stivelse tilsatt, og i slutten klemmet juice).
  • Rosehip infusjon, vann uten gass, grønnsaksjuice, juice fra søte frukter og bær, svak te, infusjon av viburnum, bran bouillon.

Riktig ernæring med mononukleose for rask gjenoppretting

Infeksiøs mononukleose er vanskelig å diagnostisere. Forkledd av sine symptomer under sår hals med betent mandler.

Likevel må sykdommen behandles grundig med både medisinering og riktig ernæring.

Kort om sykdommen

Sykdommen er viral. Epstein-Barr-viruset, som tilhører gruppen av herpesinfeksjoner, provoserer utviklingen av sykdommen. Når mononukleose påvirker lymfesystemet, endrer milt, lever, blod sammensetningen.

Det er tre hovedmoduser for overføring:

  1. Ved hosting, nysing (luftbåren).
  2. I nær kontakt med bæreren av viruset gjennom inngrep av spytt - kyss, gjennom husholdningsartikler, leker, seksuelt.
  3. Med transfusjon av infisert blod.

Sykdommen forverres i høst-vinterperioden. Mononukleose har en inkubasjonsutviklingsperiode i kroppen fra 5 til 25 dager.

Barn er syk hovedsakelig. For jenter er den farligste alderen fra 14 til 16 år. For unge menn er aldersgrensen forskjellig - fra 16 til 18 år. Som regel, med alder (25-35 år) hos unge, produserer kroppen en sterk immunitet mot Epstein-Barr-viruset. Det eneste unntaket er pasienter infisert med HIV, og utviklingen av mononukleose kan begynne i alle aldre.

Du kan bestemme tilstedeværelsen av sykdommen etter blodprøver. Atypiske mononukleære celler dannes i blodet.

Symptomer er ledsaget av slike pasientforhold:

  • Svært ledd, generell svakhet, hurtig utmattelse, nedsatt appetitt;
  • sår hals, problemer med å svelge;
  • rennende nese;
  • lymfeknuter vokser og reagerer smertefullt når de blir rørt
  • høy temperatur bakgrunn;
  • Det er en grå plakk i halsen med en ubehagelig lukt;
  • magesmerter på grunn av skader på leveren, milt (de øker i størrelse).

Etter gjenoppretting kan viruset i menneskekroppen være fra seks måneder og mer.

Spesiell ernæring for barn

Sykdommen er ledsaget av nedsatt appetitt hos barn. Intoxikasjon fører til avvisning av mat, redusert drikkeregime, som kan føre til dehydrering.

Den første prioriteten er å gjenopprette modusen for forbruk av væsker.

Kosttilskudd hos barn med mononculeose hjelper ikke å overbelaste kroppen med tung og usunn mat. Riktig ernæring er nøkkelen til vellykket sykdomskontroll. Foreldre skal vite hvilke produkter som kreves for å gi barnet mononkulose.

Legene anbefaler diett tabellen No5 som i leversykdommer.

Kategorisk kan du ikke gi barn rik kjøttkraft fra fete kjøtt. Fettmat og stekt er også kontraindisert. Det er tillatt å gi smør av de høyeste karakterene (helst naturlig "Vologda"). De kan fylle de første rettene med en hastighet på 0,5 teskje per måltid.

Vegetabilske retter med høy kvalitet vegetabilsk olje kan fylles på i samme porsjoner. Det er ikke ønskelig å gi smør smørbrød, det er bedre å fortynne en del av smør i en tallerken med første tallerken.

Stek de første rettene (suppe) med løk og alle mulige røtter er umulig. Dumplings, ost kaker å ekskludere fra dietten. Et barn trenger mat rik på protein.

Du kan koke og gi - kokt magert kjøtt, kjøttboller, quenelles, dampet patties fra magert fisk, magert kjøtt.

Egg skal kokes mykt, helst hjemmelaget. Det er nyttig å bruke vaktelegg. Fra egg kan du lage en omelett med tilsetning av en liten mengde grønnsaker.

For diettmat som er egnet uten å steke courgette, fylte tomater med kjøtt. Bevaring, selv barnet er utelatt fra dietten. Produktene må være naturlige uten konserveringsmidler.

Barn kan lage bakt epler med honning. Du kan lage mousse fra epler. Fra naturlig juice av friske bær kan kokes kissel.

Diversifisere dietten kan være magert ostemasse (mindre enn 9%) med tilsetning av søte frukter.

Hvis barnet ikke vil spise, ikke tvinge ham. Det er nødvendig å spise ofte, men i små porsjoner (en del av maten skal ikke ta mer enn volumet av et glass). Kosttilskudd bør gis til barnet seks måneder.

Utarbeidelsen av kostholdsmål gjelder for hele familien. Voksne kan legge til krydder, salt og andre ingredienser til måltidene sine. Det er nyttig å gi barn hjemmelaget vaktelsåsesaus. Det er tilberedt i henhold til oppskriften fra slike ingredienser:

  • quail eggeplommer - 5 stk.
  • sitronsaft - 2 ts;
  • smør - 60 g;
  • krem 20% - spiseskje
  • bokstavelig talt en halv klype salt.

Klargjør i et vannbad, bland deretter alt grundig til en homogen konsistens.

Denne sausen er nyttig fordi produktene i den ikke koke og ikke mister vitaminer og nyttige komponenter.

Det er lett fordøyd, egnet for kjøtt, fisk, grønnsaker. Du kan legge til finhakkede grønne persille med dill i sausen.

For sykdomsperioden kan barn ikke spise iskrem, drikke søt brus. Det er bedre å erstatte disse drikkene med kompott, gelé fra friske bær og frukt.

Det er tillatt å bruke agurker (unge agurker). Tomater gir bare jord, forkjøler dem med kokende vann og fjerner huden. Det anbefales å lage mat fra blomkål og brokkoli. Normal hvitkål kan gis en måned etter sykdommen i supper, suppe.

Infeksiøs mononukleose forstyrrer ofte balansen mellom metabolisme mellom protein, karbohydrater, fett og vitaminer. Det er nødvendig å holde seg i mat til følgende forhold av komponenter i proporsjoner

  • proteiner - 10 g;
  • fett - 10 g;
  • karbohydrater - 40 g

Pasientene må fylle opp vitaminer, nemlig A, C, B, P.

Her er en liste over produkter som er anbefalt for barn med mononkulose:

  • brød, helst foreldet i gårs kli, rug, kjeks, magert informasjonskapsler;
  • Hestekjøtt (mindre enn 9% fett), melk med lavt fettinnhold, kondensert melk, fettfattig rømme, oster av faste og nøytrale navn (nederlandsk, russisk, etc.);
  • smør, grønnsak (per dag ikke mer enn 50 g);
  • fettfattige varianter av kaninkjøtt, fjærfe (kalkun, kylling, vaktel);
  • magert biff;
  • frokostblandinger og grøt fra dem (bokhvete, hvete, havregryn, ris);
  • pasta fra durum hvete;
  • magert fisk (gjedde, gjeddeabbor, navaga, sølvhake, nototeniya, torsk);
  • persille, dill, salat;
  • frisk frukt og grønnsaker;
  • alle bær bortsett fra de som inneholder store mengder syre;
  • ett egg per dag (vaktelegg - to stykker);
  • i rimelige mengder sukker, honning, syltetøy;
  • en svak te med en liten mengde teblad, fruktdrikker, gelé, kompott, fruktjuicer, kaffe med bare melk og rosehip-teeblader.

Det er produkter som er forbudt å gi barn med mononukleose, nemlig:

  • nybakte brød, frisk baking;
  • fett kjøtt (svinekjøtt, lam, gjess, ender);
  • fet fisk (steinbit, stein, beluga, etc.);
  • fett og fett;
  • fettstoffer og tunge buljonger som basen av supper;
  • sopp;
  • Hermetisert mat av alle slag (kjøtt, fisk, vegetabilske produkter);
  • fisk roe;
  • stekt og kokt egg;
  • grønnsaker og frukt, sur etter definisjon (sorrel, etc.);
  • sjokolade og dets derivater;
  • iskrem;
  • søt brus
  • kaker, krem ​​kaker, etc.;
  • grønn løk (fjær);
  • erter, bønner og andre belgfrukter.

I løpet av sykdomsperioden blir disse produktene behandlet hardt av kroppen og skaper en ekstra belastning på mage-tarmkanalen.

Kosthold for voksne

Ernæring for mononukleose hos voksne er ikke veldig forskjellig fra ernæringen til syke barn. Bare voksne bør avstå fra å drikke spiritus (alkohol). Det er klart at barn ikke gir det.

Ernæring er utviklet for å lindre leveren og milten i sykdomsperioden.

Ernæringsanbefalinger er de samme som hos barn. Du kan ikke spise fet, salt, hermetisk mat.

Under behandling kan urte dekokser brukes i forskjellige kombinasjoner. Som grunnlag for avkok brukes slike planter som:

  • calendula;
  • en rekkefølge;
  • mor og stemor;
  • ryllik;
  • nardus;
  • kamille;
  • marshmallow;
  • edelweiss;
  • maismel;
  • burdock;
  • tistel;
  • cikoria og andre

Ulike deler av planter brukes - blader, blomster, røtter.

Ernæring etter utvinning

Viruset vedvarer i kroppen etter en sykdom i minst seks måneder. Derfor anbefales det å holde seg til kostholdsdiet også minst seks måneder. Overgangen til tradisjonell diett kan ikke starte umiddelbart etter utvinning, det er fulle av uønskede konsekvenser. Etter en sykdom er det tilrådelig å konsultere legen din og avgjøre om modus og diett.

Det bør spises i små porsjoner, men oftere.

Prøv å utelukke følgende produkter fra kostholdet etter utvinning:

  • røkt mat og stekt mat;
  • pølser, pølser (inneholder kreftfremkallende stoffer);
  • pasta, hvitt brød;
  • store mengder fett meieriprodukter;
  • søtsaker i ublu mengder, iskrem, sukkerholdig brus;
  • erter, sorrel, løk, bønner, radiser og andre produkter som kan føre til ubalanse i magefloraen.

Riktig ernæring etter utvinning vil hjelpe ikke bare å beseire sykdommen, men også miste de ekstra pundene.

Nyttig informasjon fra leger

Sykdommen manifesteres primært hos mennesker med svekket immunitet. Derfor er det nødvendig å engasjere seg i å styrke kroppens forsvar. En sunn livsstil, kroppsopplæring, arbeid og hvile, og et balansert og balansert kosthold vil hjelpe deg med å unngå virusinfeksjon.

I løpet av sykdomsperioden må du være mer frisk luft.

Etter sykdom anbefales ikke barn å bli vaksinert i et år. Du kan ikke være i den åpne solen. Det er nødvendig å hvile i skyggen.

Barn for året er unntatt fra klasser for fysisk opplæring - bare treningsbehandling.

Etter utvinning er det nødvendig å bli observert av spesialister for å bestå test.

Det er viktig å opprettholde renslighet i hjemmet, oftere for å utføre våtrengjøring, lufting av lokalene. Ikke glem å følge de grunnleggende hygieneregler, vask ofte hender, etc.

konklusjon

Infeksiøs mononukleose er en ganske lumsk sykdom. Det er umulig å undervurdere sin alvorlighetsgrad. Første symptomer er maskert som en vanlig virusinfeksjon eller ondt i halsen.

Ernæring og diett spiller en viktig rolle i behandlingen av denne sykdommen. Mat, det riktige valget, vil bidra til å raskt takle sykdommen.

Kosthold for mononukleose hos barn

Infeksiøs mononukleose er en av de ganske alvorlige sykdommene, som ofte forblir undervurdert. Det er preget av en lesjon av lymfesystemet. Samtidig, utover, adskiller mononukleose sjelden fra en forkjølelse. En slik infeksjon oppstår med feber, betennelse i mandlene og leukocytose. På palpasjon oppdages en forstørrelse av leveren og milten. Naturligvis reduserer en slik patologi betydelig personens immunitet - det er spesielt vanskelig for barns tilstand. Og her er det veldig viktig å støtte kroppen i kampen for utvinning. Legene hevder at dietten vil takle en slik oppgave.

Hvorfor bør du holde en diett

For foreldre er anbefalingen om å følge en diett for et barn med mononukleose ofte oppsiktsvekkende. Og det virker som om næringsbegrensninger kan bidra til å gjenopprette.

Umiddelbart er det viktig å vurdere en rekke faktorer. Faktisk, i begynnelsen av sin sykdom, slutter barnet ofte med å spise, fordi symptomer på forgiftning påvirker appetitten. Samtidig endres drikkregimet hos barn - de begynner å konsumere mindre væsker, noe som kan føre til dehydrering. Derfor, i begynnelsen av sykdommen, bør det i regel settes høy oppmerksomhet ikke på mat, men til etableringen av et restorativ drikkegrep.

Hva er inkludert i den gyldige listen

Kosthold for progressiv mononukleose, som brukes til barn, innebærer i utgangspunktet en liste over produkter som er tillatt for bruk.

Som regel med denne sykdommen forstyrres stoffskiftet - proteiner, fett, karbohydrater, samt de nødvendige vitaminene. Og den viktigste oppgaven med ernæringsmessige begrensninger er korreksjonen og restaureringen av deres nivå. I denne situasjonen er det ekstremt viktig for barn å mate dem med vitaminer - dette vil tillate dem å øke immuniteten. Det meste av kroppen krever vitaminer som A, C, B, R. Og dette betyr at produktene som må brukes til barn, skal inneholde dem i en ganske merkbar størrelse.

Listen over produkter som er tillatt for denne sykdommen inkluderer:

  • Et utvalg av drinker: Du kan bruke avkok, for eksempel fra hoftene, kompottene, infusjoner, gelé, juice
  • Melprodukter: Det er tillatt for barn å foreskrive i går brød eller kjeks
  • Et utvalg av meieriprodukter: valget er nesten ubegrenset - du kan spise kondensert melk, ikke-feit stekt ost, litt rømme, harde oster, bruk melk i kosten
  • Oljer: Når mononukleose kan brukes og grønnsaker og smør, men i små mengder
  • Magert kjøtt
  • Magert fisk
  • Kashi: kosthold innebærer bruk av frokostblandinger som bokhvete, havregryn, hvete, ris
  • pasta
  • Friske grønnsaker og frukt
  • grønt
  • Egg: perfekt hvis de blir kokt som en omelett
  • Jam, honning, sukker

Du kan kombinere disse produktene på ulike måter - og det vil ikke være noen spesielle begrensninger for barnet: det er alltid noe å velge fra en slik liste.

Hva er forbudt

Enhver diett bør ta hensyn til ikke bare hva som kan tilberedes, men også hva som er forbudt. Når mononukleose ikke anbefales å bruke i kostholdet til babyen, følger følgende produkter:

  • Friske bakverk, selv når det kommer til brød
  • Lard og fett
  • Suppe laget i fete og tunge buljonger
  • Fett kjøtt
  • Fettfisk
  • Ulike hermetikk: pickles, marinades, etc. - alt er forbudt
  • kaviar
  • Kokte og stekte egg
  • Sure frukt og grønnsaker
  • Fett konfekt: kaker med smørkrem, pisket krem, etc. er ikke tillatt i kostholdet til et sykt barn.
  • Iskrem
  • sjokolade
  • Kullsyreholdige drikker
  • belgfrukter
  • Grønne løk


Slike produkter overbelaster fordøyelseskanalen betydelig. Og i en så vanskelig periode er overbelastning ikke nødvendig. Måltider bør ideelt sett være hyppige og i små porsjoner. Dette vil tillate å justere arbeidet i mage-tarmkanalen og gjøre det mykere for utmattet kropp av babyen.

Kosthold etter sykdom

Ofte anbefaler leger å fortsette et sunt kosthold, foreskrevet for mononukleose, og etter utvinning. De matrestriksjonene som brukes under sykdommen, kan også brukes senere i rehabiliteringsprosessen. Det eneste er å komme ut av kostholdet riktig, hvis det er et ønske om å gå tilbake til den vanlige måten å spise på. Det viktigste er ikke å bytte til det for plutselig.

Mat med mononukleose

Generell beskrivelse av sykdommen

Mononukleose er en smittsom sykdom, som manifesterer seg i form av feber, forårsaker betennelse i lymfeknuter, endringer i blodsammensetningen, lider av leveren, milten, samt økningen.

Årsaken til mononukleose er et virus som tilhører herpesfamilien. De kaller det annerledes: DNA genomisk, Epstein-Barr.

Kilde: pasient, bærer av viruset og nær kontakt med slike personer.

Overføringsmetode:

  1. 1 luftbåren - gjennom hoste, nysing;
  2. 2 pin (gjennom spytt) - overført gjennom kyss, intime forhold, hender, husholdningsartikler, leker;
  3. 3 overførbar (blodtransfusjon).

Inkubasjonsperiode: 5-25 dager.

Aldersgruppe:

  • kvinnelig kjønn (fra 14-16 år);
  • mannlig kjønn (16-18 år gammel);
  • I alderen 25-35 år er det utviklet immunitet mot dette viruset (dette skjer ikke hvis en person er HIV-infisert, i en slik gruppe kan Epstein-Barr-viruset aktiveres uansett alder).

symptomatologi:

  1. 1 fortsetter i form av ondt i halsen, bronkitt, trakeitt;
  2. 2 høy temperatur;
  3. 3 vondt i bein, muskler;
  4. 4 svakhet;
  5. 5 økt svette;
  6. 6 alvorlig hodepine, som ofte blir til migrene;
  7. 7 lymfeknuter er betent, deres størrelse øker, noen ganger kommer det til det punktet at en lymfeknute blir til flere (kjede);
  8. 8 leveren og milten kan forstørres (både separat og sammen);
  9. 9 herpes;
  10. 10 hyppige respiratoriske sykdommer.

former:

  • smittsom mononukleose;
  • Iterisk mononukleose (sjeldne former).

I tillegg til disse skjemaene er det akutt og kronisk mononukleose.

Nyttige produkter med mononukleose

I mononukleose er metabolismen av proteiner, fett, karbohydrater og vitaminer oftest svekket, noe som må justeres og vedlikeholdes. For mennesker er den optimale andelen av de tre første ingrediensene som er oppført ovenfor 1 til 1 til 4. Dette betyr at 10 gram protein skal konsumeres med 10 gram fett og 40 gram karbohydrater.

For pasienter med smittsom mononukleose er store mengder vitaminer nødvendige for utvinning og forbedring av immunitet. De fleste A, C, B, P.

For å gjøre dette, er det nødvendig å spise slike matvarer som inneholder alt nødvendig vitaminkompleks:

  1. 1 Drikkevarer: kompott, gelé, juice fra frukt, bær og tomater, wild rose te, svakt brygget te, kaffe med melk.
  2. 2 Mel: doktorgrads, hvete og rugbrød, men bare i går, eller tørket, magert bakverk.
  3. 3 Meieriprodukter: melk, kondensert melk, hytteost (ikke fett), ikke mye rømme, hard ost (nederlandsk, russisk og andre typer ost, unntatt krydret).
  4. 4 Oljer: grønnsak og kremaktig (ikke mer enn 50 gram per dag).
  5. 5 Mager kjøtt og dets produkter: fjærfe, kanin, biff (ikke fett). Det er mulig å konsumere, både i kokt og baket, stuvet form, melkepølser kan også brukes.
  6. 6 Fisken er heller ikke fett: navaga, gjeddeabbor, torsk, gjedde, hake (sølv). Damp eller koke.
  7. 7 Kashi: bokhvete, havregryn, hvete, ris. Pasta.
  8. 8 Friske grønnsaker uten restriksjoner.
  9. 9 Friske frukter og bær (unntatt sur).
  10. 10 Greens: dill, persille, salat.
  11. 11 egg (minst 2 ganger i uken, maks ett egg per dag), tilberedt i form av en omelett.
  12. 12 Jam, honning, sukker i moderasjon.

Tradisjonelle metoder for behandling av mononukleose

For å raskt bli kvitt infektiøs mononukleose er det nødvendig, i tillegg til riktig ernæring, å utføre fytoterapi med medisinske og fordelaktige urter. Et fullstendig kurs av urtebehandling varierer fra to til tre uker (avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen).

For utvinning, bør du drikke infusjoner og avkok av slike urter:

  • coltsfoot, succession, yarrow, kamille, immortelle, calendula (blomster);
  • burdock (root), Altea, blader av mor og styremor, elecampane, kamille og calendula blomster;
  • edelweiss, tistel, burdock røtter, elecampane, cikoria (gress kan også brukes), kornblomst (blomster).

Hver type gress skal tas i like store mengder.

Prosedyren for å lage noen av dekkene

Ta urter fra favorittsamlingen din (tørr), miks, hogg, ta 2 ss av blandingen. Fyll med 1 liter kokende vann, hell i en termos (vann + urter) og la stå over natten.

Det er nødvendig å drikke kjøttkraft på et glassgulv i 30 minutter før måltidet. Du kan legge til sukker og honning.